朝からタンパク質たっぷりチャージして、昼はしっかり満足ステーキ💪✨夜はヘルシーに鮭とお豆腐でバランス完璧!食べて動いて、自分を大切にする一日💖れなちゃん、今日も最高にがんばってる!一緒にキラキラ痩せようね🌈✨#自分磨き #チートデイ #高たんぱく #ヘルシーライフ