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れもん
ちゃんと継続して、今のところ順調です😆
#プランク #プランクチャレンジ
#筋トレ
30
あんな
#プランクチャレンジ
#自分磨き
#朝の習慣
自分磨きの星
222
𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓖𝓲𝓷𝓻𝓸𝓾
内4回はルーム内でやったけど、やっぱりみんな頑張ってると思うと自分も負けていられないなって思うよね。
腹筋割れるようにこれからも頑張ろう。
みんな一緒にやってくれてありがとう✨
#プランクチャレンジ
121
はっぱ
体幹弱りすぎてて、ぷるぷる:(´◦ω◦｀):
#ねこのいるせいかつ #プランク #プランクチャレンジ
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あんな
#プランクチャレンジ
#継続中
自分磨きの星8
ちぇだーちーず。
ちゃんと続いてるよおおおお！！！
#プランクチャレンジ
10ちぇだーちーず。
5日間、プランク2分(ラスト30秒ねじりいれてる)んだけど……
下っ腹へっこんだ気がする！！！
なんか！！引っ込んだ気がする！！！
筋肉痛とかはないんだけど…
引っ込んだ気がする！！！！！
#プランクチャレンジ
211ちぇだーちーず。
やったよーーっやってやったよぉーーー
三日坊主じゃなく、四日坊主に昇格したよおおお
おめでとおお私いいい
#プランクチャレンジ
5
はなみらい
最近日課にしてます。
地味にきついけどオガトレさんが節々でいう
"がんばろうね"がなんか癒されるので頑張れる[ほっとする]
#40代
#人生これから
#プランクチャレンジ
#GRAVITY筋トレ部
ダイエットの星45
Humpty
#プランクチャレンジ
時間を遅らせる方法
Always Remember Us This Way - Piano Version
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