人気
優作
#フィットネス
#フィールサイクル
#筋トレ
2
9
れこ
unplugged は飽きるかなぁと思ったけど全然そんなことなくて、ピアノやエレキじゃないギターでもこんなに深い音の曲が作れるんだと思った😳
激しい動きはなかったけど、それでもやっぱりBB2だからね。いい汗かきました( *¯ㅿ¯*)💦
たまには耳に優しい音楽でリフレッシュも良いね(*´艸`)
#FEELCYCLE
#フィールサイクル
6優作
終わってからの疲労感は心地良い✨
動けるうちはどんどん動く。
#フィールサイクル
5優作
朝から滝汗で辛かった💦
ドリンクは酸味のあるベリー系で、サラっと飲めます。
今日のレッスン中のドリンクはポカリにしたけど、やはりアミノバリューが1番疲労感を軽減してくれます。
#フィールサイクル
3れこ
ダンベルはアームカーブ、パンチアップ、フライの繰り返し。これは意外と楽だったかも✌️
ハンドルポジション5でのエルボーダウンは難しい🤣
テンポ早い曲でのプッシュアップ2カウントは死ねる。イントラさんのサークルがめちゃ美しかった✨
RUN無し。ラストも倍速(私にとってはほぼRUNw)で終了。
汗もダラダラだったし、顔も体も暑くなって大変だったけど、これくらい漕げるようになりたい💪
後半で何曲が好みの曲もあったから良かった😊
#FEELCYCLE #フィールサイクル
2れこ
2→1で強度落としてるとはいえ、HOUSE2連チャンはキツかった🤣
楽しかったけどペース配分間違えて途中何度か乱れちゃったな🤤
今月は良いペースで漕げてる♡
#FEELCYCLE #フィールサイクル
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