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ひ

ひ

9/22
朝71kg
糖質残り削って有酸素していく
でもどうせ朝食で糖質摂るからプラマイゼロでもエネルギー摂取として
#フィットネス生活 #フィットネスを日常生活 #バルクアップ期間中 #朝さんぽ
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