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エスプレッソ
昨晩は帰宅して雑な晩御飯食べたらもう22時🥹ほっと一息つく間もなく寝る支度😑今週はこの繰り返しだよ悲🔁
今朝のコーヒーはエチオピア🇪🇹モカシダモG4☕️
パンはキャベツ、チーズ、ポテサラ、白身魚のフライ🐟のクラブハウスサンドイッチ🥪フィッシュバーガー的なサンドイッチかな😙お昼が楽しみだ！🍔
昨日の夕方から急にグッと寒くなった🥶もう初冬だね💦暖かな支度して出かけるか🧣
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#サンドイッチ
#フィッシュバーガー
2
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エスプレッソ
おはようGRAVITY今朝はストーブ点けてるよ🔥ストーブ片付けるのに灯油を焚ききる目的もあったりする😌今日と明日は雨予報で冴えない天気みたい🌦️
今朝のコーヒーは激安リッチブレンド☕️パンはライ麦のマフィンでフィッシュバーガー笑🍔デカアジフライとたっぷりタルタルにレタス😙今日のお昼も楽しみだ！🐟
ワイ、キッチンスケール持ってなくて、あれこれ悩んでやっと買いました 何年悩んだ事か笑
ちなみにコーヒー豆は宝石を量る小さなスケール使ってた🫘 新しいのは時間も測れるコーヒースケールなのです☕️
#パン
#コーヒー
#マフィン
#フィッシュバーガー
#ハンバーガー
850
ねんね
とろっと垂れたソースがなんとも芸術的🤤
#GRAVITYお料理部 #フィッシュバーガー
245
りかはゆ。
今朝は気分が優れなかったのですが、見かねた妻がコメダ珈琲に連れ出してくれました。
ありがとう。
フィッシュバーガーが美味しいです。
#GRAVITY写真部#おはようGRAVITY#コメダ珈琲#フィッシュバーガー
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ながのま
モスモスモスモス✨
ただそれだけ🤣
やっぱり安定のおいしさ😆
#フィッシュバーガー
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新着
とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
突然の量の雪が降って、
毎年だけど不意打ちされた感じです。
ピラティスはずっと行っていて、
今日は負荷が強めのスネークをやりました。
お腹と背中と全身辛かった。。
手首を痛めないように注意しないと。
早めのセッションだったので、
久しぶりにモーニングのトースト食べました。
後は、安定の美味しさの
フィッシュフライバーガーです。
揚げたてのフィッシュフライと
酸味のあるタルタルとシャキシャキキャベツが
やっぱり最高です！
#ピラティス #コメダ珈琲 #フィッシュバーガー
135
氵Jota(イオタ)🪡🧸氵
お昼はぱんでした！
#フィッシュバーガー🍔
#うぐいすぱん
#ぬい撮り #かわざらし #うさぶた
おうちごはんの星
9
ひー
こんばんは！
9月2日、
お疲れ様でした✨
こちら、標高が1500mとあって、
日中もずっと涼しかったぁ🙌
夜は半袖では少し肌寒い感じです😆
ちょうど良い感じ☺️
景色がとってもキレイでしたぁ😊
ススキもあって、もう秋ですね！
今日も、
大っきいお風呂入ったし、
ご飯も食べたし、
ちょっと仕事してから寝ます！
今夜は寝落ちしない様にしないと！
皆さま、
ゆっくりやすんでください
おやすみなさい
また明日！
#おつかれさまでした
晩ご飯
冷やし中華
フィッシュバーガー
ファミチキ
#飯テロ
#冷やし中華
#フィッシュバーガー
#ファミチキ
11とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
ずーっと出来なかった
ティーザーの確度がどんどん上がってきた。
かなり嬉しい。
先生が手をパーにするよりも
握った方が力が入りやすいかもと。
それから、
腕は肩からでは無く、
胸の真ん中から動かすイメージで。
やってみたら、
マシーンの手のベルトの圧をずっと感じながら
初めて勢いでは無くゆっくり出来た。
マシーンの上だけでは無く
床の上でもしっかり出来た。
本当に人の体は面白くて素晴らしい。
イメージは大事だなー
体の勉強をこれからもしていきたい。
今日はフィッシュフライバーガーにしました。
たまに食べたくなる。
揚げたてのフィッシュフライと
シャキシャキのキャベツに
酸味のあるタルタルソースが
合わさって美味しい。
少し入ってるピーマンも好きだ。
#ピラティス #コメダ珈琲 #フィッシュバーガー
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