#鰹の塩タタキ風ごま油かけ#ビンチョウまぐろブツのメカブ和え今日は、イオンに寄ったら、生鰹の冊が半額だったので、塩タタキ風にしちゃいました🙋血合い取るのが面倒だったので、生臭さ防止でごま油をかけてみましたよ〜😊塩ごま油の鰹も美味しいですわ🙆これは、正解でした😄それと半額のビンチョウも買って、醤油で軽く漬けにしてから、メカブと和えましたワン🐕️これも美味しかったね〜手軽だし😆味噌汁は、塩鮭ぶつ切りと根菜キノコの味噌汁に、生卵落として白身だけ固めて、具沢山〜🙌それと、野菜サラダ〜ご飯の残りが少なかったので、ご飯以外でお腹膨れるようにしてみました〜１人分500円ぐらいになっちゃった(笑)😂
