😨オフ明け、筋肉が元に戻った気がする問題💦昨日・一昨日とジムはオフだったんですが、なんかこう…鏡見るたびに「筋肉、縮んでない!?😱」って不安になる自分がいます😂でも大丈夫💪✨昨日はしっかり食べたし、今日はパワー全開で胸トレ🔥エネルギー満タンで追い込んできます！！あ、有酸素運動は自転車でバッチリやってたす#筋トレあるある #オフ明け不安 #胸トレの日 #パワー充電完了
