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今日は職場にいく通勤経路のバスと電車に乗ってみた。……正直からだがきつくてはきそうになっちゃった。
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職場から病気休暇の書類が送られてきた。封筒見るだけで心臓バクバク。……復職大丈夫かな。
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とりあえず今日は七時半までに起きて通勤の練習ができた。……いつもより一時間早く起きただけなのにからだだるい。

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今日から一応病気休暇に入ったので人事課のひとと電話しながら説明を聞いたけど、内容がよく頭にはいらなかった。……正直こっからさきどうしようかなとおもっちゃう。


明日一応書類書かないといけないから職場に行くんだけど、うまくいけるだろうか。
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職場から報告がありました。わたしが訴えていたハラスメント被害についての調査が終わり、同僚がやっていた行動はハラスメントに該当するとのことでした。同僚は自主退職するとのことでしたが、正直ここまで長かったなぁと思ったのとむなしさが募っただけでした。……同僚との闘いは一応終わったけど、職場復帰できるかが分からずしんどいです。
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うつ病回復について焦らないってよく言われるけど、焦らずにはいられない。

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お医者さんの薦めで今日は午前中仕事場までいって二時間滞在した。でも帰ってきたら喘息の発作が出てしまいちょっと寝てる。……よくなってるのか悪くなってるのかわからない。

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