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seishin2
１０年前のストレスを継続していたら、と思うと、ゾッとする。自律神経失調症は侮れない。
#パニック障害克服中
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だよ
#パニック障害 #適応障害 #パニック障害克服中
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よしこ
最近、最強に疲れてるのに眠れなくて、自分の鼓動が強く感じて予期不安まで出たりで、リーゼを2錠飲んで寝てる状態だったから、依存性の少ない眠剤を貰ってきた。リーゼばっかり飲んでるのもなんだかなぁと思ってたから、良かった。
これでいい睡眠とれて、日中のパフォーマンスが上がったりしたらいいじゃんねぇ。
なんなら静脈麻酔みたいにスーッと眠れる薬ないんかな…あの感覚たまらなく好き。
#パニック障害
#パニック障害治療中
#パニック障害克服中
#頑張らないことを頑張る
38よしこ
長距離運転のリハビリしてきました。
高速のトンネル内でちょっと怖い思いしたけど、クラクション鳴らせた‼️ドキドキしたけどやり過ごせた✨好きな景色を見に行きたいの一心でした。
#心のお洗濯
#パニック障害
#パニック障害克服中
#リハビリ
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