脚も背中も痛いですが、何にもしないでいるよりは...ゆっくりでも短距離でもやろうと思い〜久しぶりにラン🏃➡️スクワットなどなど、負荷かけた筋力トレはヤってましたけど[疑っている]やっぱり走らないとですね[悲しい]格安スマートウォッチつけて走ってみました。途中で、ラン時はマニュアル操作でモード入れないとダメとわかり、距離はストラバと同じにならずチグハグになってます💦デザインはパックマンに変えてみました 笑コレが、時計してる時の動いたログです（仕事中は安全上の観点から腕時計含め全アクセサリー禁止なので、してません...）iPhoneでのログ上、22,000歩行ってました [照れ]今日はやたらと暖かくて走りやすかったですね！お疲れさまでした。[キラッ]#ランニング #ナイトラン #スマートウォッチ #パチモン格安 #バイタル記録してみた
GRAVITY日記
