今日はありがたいことにランチ売り切れました。そんな訳で、まかない。ルイベ漬けと醤のせごはんささみとマメの野菜スパイススープナッツとドライフルーツのサラダ赤身の魚マメ胡桃で満腹感高めます。発酵の醤で整腸作用なんとなくバランスを測ります。終わったらプール行こう。#自炊 #満足度高い食材 #バランスのよいご飯
