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あい❤️💉
おうちカフェ今朝はブレンド ハーブティー🫖
夏の紫外線にお肌が負けないよう、
ビタミンCの
ハイビスカス🌺
ローズヒップ🌹
中心。
リラックス効果と、
少しスッキリさせたくて
ジャーマンカモミール、
レモングラスも少し🌿.∘
#ハーブティー
#ゆる薬膳
ゆる薬膳の星
38
423
あい❤️💉
おうちカフェ・コーンマヨトースト
・リーフレタス、ラディッシュ酢漬け、鉄分ベビーチーズのサラダ🥗
・茹でとうきび🌽
・りんご
・ブルーベリー＆オリゴ糖のせヨーグルト🫐
・コーンスープ
お茶は不思議の国のハーブティー
冷たいペパーミントティー🌿🫖
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先日買ったとうきび🌽
冷凍しておいたのを使い切りました。
マヨコーン。セブンイレブンの惣菜パンで1番好きだったりします🍞✨️
黒胡椒で少しピリッ
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頭痛ですが、今朝には治まっていました。
ありがとうございます[照れる]
昨日の朝方、咳き込んでたりしてたらしく
そのせい？か喉に違和感あったので喉用の強めのお薬を昨日は飲み。
昨日の1ポットのミントティーを1日前かけて
ちびちびと🌿𖠚ᐝ
(本当か分からないけど、ミントティー頭痛に良いとか？飲みすぎは胃に悪いようなので ほどほどで)
今日もゆっくりします🦥
コメントなどのお返事、
いつもですがマイペースにしますね(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ランチ
#ハーブティー
自炊の星18310あい❤️💉
おうちカフェ・昨日のレモン蒸しパン🧁🍋
・リーフレタスとトマトのサラダ🥗
・舞茸ソテー
・りんご
・フルーツミックス&オリゴ糖のせヨーグルト
お茶は 不思議の国のハーブティー
ペパーミントティー🌿☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
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昨日の蒸しパンで朝食𓌉◯𓇋🍋
今日はグラ友さんに教えてもらったマッサージ店へ夫の付き添い(？)🚗³₃
夫を優先して予約を取ったら、私はマッサージの枠が残ってなかったので、クーポンを使って酸素BOXに入ってきます😴
その後は買い出しして、
ゆっくりのんびり( ᎔˘꒳˘᎔)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ワンプレート
#ハーブティー
自炊の星39251あい❤️💉
おうちカフェ・フレンチトースト🍞
・レモン＆パセリのソーセージ
・リーフレタス、にんじん・かぶの甘酢漬け
のサラダ🥗
・ブルーベリー＆オリゴ糖のせヨーグルト
お茶は
ビタミンCブレンドハーブティー🌺🫖𓂃◌𓈒𓐍
(しょうがパウダー入り)
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おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
この度、いつも食べている食パンが10円値上がりし、1枚あたり約20円になりました🍞やむなし。卵液がすぐに染みてくれてフレンチトーストに適してます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
大好きなパセリレモンのソーセージ、
値引きされてたので久々に(*´˘`*)♡
先にハーブティーを淹れてしまったけど、
紅茶が合いそうでした𓌉◯𓇋☕️🫖
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ハーブティー
自炊の星26240あい❤️💉
おうちカフェカラメルりんご作って…♫
‧⁺ ⊹˚.⋆✴︎˚｡⋆‧⁺ ⊹˚.⋆✴︎˚｡⋆‧⁺ ⊹˚.⋆✴︎˚｡⋆
お茶は
ジョージスチュアートティー
アドベントカレンダー 5日目
★ハイビスカスシナモン🌺
赤く綺麗なハーブティーです[照れる]
今朝、もっとシナモン効いた紅茶を飲んだので、
シナモンあまり感じず酸味が爽やかでした☕️
#ハーブティー
#アドベントカレンダー
#ジョージスチュアートティー
#ホットケーキ
#GRAVITY料理部
料理・お菓子の星28219あい❤️💉
おうちカフェ壺屋 RAMS
・サクサク 北海道チョコミント
お茶は
ビタミンCハーブブレンド🌺🫖𓂃◌𓈒𓐍
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旭川の老舗菓子舗
「壺屋 総本店」さんから
いつの間にかおしゃれなチョコレートブランドが…
こちらはバレンタイン催事で購入🛍
サクサクかる～い生地にミントチョコレート…！ぜーんぶ食べちゃった！！私は好きっ🌿
#3時のおやつ
#スイーツ
#チョコミント
#ハーブティー
スイーツの星10203あい❤️💉
おうちカフェ・パン屋さんのクランベリーマフィン
・ブレンドハーブティー🌺🫖
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パン屋さんで初めてマフィンを見たので
購入してみました- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-
キャラメルとクランベリーと迷ってクランベリーを❤️
ハーブティーブレンドに挑戦🫖
本の「抗ストレスブレンド(手持ちのハーブで)」に飲みやすさと後味良くプラス🌿
ハイビスカス、ローズヒップをメインに
レモンバームとジャーマンカモミールを少し。
この後味は…コシカギク⁉️
(子どもの頃「りんごの草」と呼んでた雑草𐤔)
#スイーツ
#マフィン
#ハーブティー
カフェ・スイーツ10202あい❤️💉
(ムーミン展ぬいぐるみ)
今日は霧ト晴レ
檸檬の和みブレンド持って行ってきます🍋
#ムーミン
#ムーミン展
#ハーブティー
ムーミンの星10187 もっとみる 
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#ハンバーグ
#ハーブティー
21
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
気になっているんだけど
今それをやるキャパはない。。。
どれも同じようなものだけど
ハーブティーはできそうか？
薬膳や漢方まで手を出すと
奥が深すぎて講座資料に手がまわらない🙄
今回の喉風邪のおかげで
というか気管支はずっと微妙だから
ハーブだけでも何か学びたいな〜
余裕があったらやろう🍃𓂃𓈒𓏸
今日は帰りにいつものお店で
喉のケアとして新しいの買った🫧🫖🍃𓂃𓈒𓏸
この時期だけの柚も気になったけど
とりあえず喉に潤いを( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )✨️
ミント入ってるからスッキリ
カモミール好きだからこれ美味し🥰
#ハーブティー
16あい❤️💉
アドベントカレンダー 3日目
★レモンマートル🍋🌿.∘
レモンとお薬のような香りのハーブティー。
ノンカフェインなので、
夜キャンドル見つめながらのひとり時間🕯
好みは分かれそうですが、
お肉やお魚料理に、脂をすっきり流してくれそうなお茶でした☕️🫖𓂃🫧
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レモンマートルは
・リラックス効果
・抗菌・抗炎症作用
・抗酸化作用
…があるそう💡 ̖́-
リラックスしながら風邪予防できたら
最高ですよね[大笑い]🍋💛
おやすみなさい( ᴗ ̫ ᴗ )💤
#ハーブティー
#アドベントカレンダー
#ジョージスチュアートティー
#キャンドル
1人時間を楽しむ星11166‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
加湿器買おうかな🤔
もう一眠りさせてくれよー
ってハイヤーにお願いしたら
温かいものを1杯飲みなさいと。
普段から冷たいものを飲みすぎ
とも言われた。
カモミールのハーブティーで
温まってからまた少し寝よう。
#ハーブティー
16‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
寒くなってきたからなのか
朝方になるとちょっと喉の調子が微妙に。
今朝もあたたかいカモミールルイボス🫧🫖
レモンシロップとレモンを入れて🍋
フランキンセンスとゼラニウムの
アロマもたいて、リラックス🍃𓂃𓈒𓏸
乾燥もするのでパックもやって
メイクしながらぼちぼち支度しよ( * ॑˘ ॑*)
#ハーブティー
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