なかなか為になる回モグ目当てで見たけどカジュアル瞑想やってみよう丁寧な暮らしって憧れてたけどいつの間にかタイパや効率ばかりを優先してた日々の暮らしにじっくり向き合うこと忘れてたかも#あしたが変わるトリセツショー#モグライダー #ニッチェ #マインドフルネス