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音(おと)🎧🌏🐾
はしゃいだーー笑
贅沢な避暑地だったわーーー♡♡
#ラウンドワン #トランポリン #run #卓球にハマった #今日は筋肉痛
Run
2
102
a´
#トランポリン
1345
のあ
今からトランポリンとチアが
続けてあります…т т
帰りの時とか雨降って欲しくないぃぃ
行ってきます！
#チアリーディング
#トランポリン
#中学生
#石川
230
なお
カラオケ、ボーリング、トランポリン、ボルダリングなどなどいろいろある！
去年も連れていって、楽しかったらしく、また行ってみました。
お昼直後にトランポリンで遊んでしまった、3姉妹。
一番下の子がうぷっとなってしまい、着替えが必要に！
私は何の用意もしなかったけど、子どもたちがそれぞれ、ウェットティッシュや靴下、UVパーカーなどを持ってきてくれてて、、、！笑
さすがすぎる！
母が甘えるのはねぇね達になってる。
ホント、感謝。
ありがとうの気持ちでカフェでデザート食べてます。
ボーリングは私、なかなか上手にできた😊
服はくすみTシャツにこのレトロな感じがおばぁ感出してしまったけど、可愛いパンツです♡
#夏休みの思い出 #ボーリング #カラオケ #トランポリン
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新着
a´
ずっと悩んでたけど
やりすぎて腰痛める可能性もあるかもって書かれてたけど買ってしまった
楽しいジャンプライフが待ち遠しい
#トランポリン
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白髪ネギ
明日は全身筋肉痛
#トランポリン
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mugi🐾
育児・子育ての星
1152
🎣🌵こう🌵🎣
今日は週1でやってるトランポリンについて投稿してみます。
元々海外ドラマの中でトランポリンはリンパの流れを良くするといったシーンがあって、調べてみると確かにトランポリンはそういう効果が期待できるとの事で、特にリンパの病気があるとかではないのですがネットで買って毎週筋トレの際に5分間取り入れてました。
今回、投稿するにあたってトランポリンの効果を調べて直してみると、トランポリンには色々な効果があるみたいなので一度調べてみてください。
幸せホルモンまで出るらしいので心身共に良い効果が期待できます。
大きさも90cm程で、マンションなんかでも下に響く心配もありません。
お値段も5000円しませんので是非試してみてください♪
僕は今回から5分×2回する事にしました。
いつまでも元気でいたいですから🤗
#トランポリン
#健康第一
812
いぬもち🐶
頑張ったご褒美アイス🍦
運動音痴すぎて、
地から足が離れない[ほっとする][ほっとする](笑)
#ソフトクリーム
#トランポリン
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