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totora*𓃬
先週膝捻ったっぽくて痛いからテーピングした🥲
湿布すると楽な気がして、夜は湿布してるけど、意味あるかな？😅
最近から回ってる感じがするから、大きな怪我しないように気をつけよ😭
行ってきます！行ってらっしゃい！
Happyな一日になりますように🫶🏼
#おはようGRAVITY #テーピング #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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coco
パーソナルだけで接骨院整骨院の役割まで果たしてくれるからほんとコスパいい
やっぱり1ヶ月くらいは長引くらしい
まあいいや！
今月は筋肉強化月間ってことで！
下半身スクワット系は無理だけど
アダクターアブダクターヒップリフトレッグカールやれるのは沢山ある✨️
まあただ予定してた山登りは今年は無理そうだよね[大泣き][大泣き][大泣き]
ウォーキングランニングできないから沢山食べれないし[泣き笑い]
でも今できることをするしかないね✨️
#足底筋膜炎 #テーピング
workoutの星
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あこ
杖ないとあるけない🤣
なんなの一体wwww
笑けてくる痛さ。
#捻挫#怪我#テーピング#いてえ
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しぇ
血管も見えるようになってきたし、あとは足首の腫れだけかな。
(綺麗じゃない足でごめんなさい)
#捻挫
#テーピング
#ねこ
#ねこのいる生活
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練習台🏀
#テーピング
#マネの仕事
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りん
#テーピング
#むしろ手が限界
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とりま🐩🎧️🎤
…お風呂まだだった[大泣き][目が回る][大泣き][目が回る]
#テーピング
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˙˚ʚももɞ˚˙
#テーピング #腱鞘炎 #高い #高価 #ひとりごとのようなもの
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ゔぇる
寝ても治らんのか
むしろ寝てる間にぶつけたか
ま、仕事してくるか
#テーピング
#折れてはないし割れてもない
#処置あってんのか
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新着
さときび
おはようGRAVITYYouTubeと子どもの時に教わったの思い出してやってみた
#テーピング #セルフ
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たいよう☀️
#テーピング
#スポーツ整体
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キアラ
まさかプラセボじゃなかろうね[大笑い]
#テーピング #プラシーボ効果
ひとりごとの星29たいよう☀️
バスケにランニング！
全てのスポーツに！！！
また、太陽の戦闘力上がるなぁ。
どおりで今週末の気温が上昇するわけだ！
#最強のお供
#テーピング
#キネシオロジー
#スポーツ
#気温が上昇する理由
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꒰ঌ はる ໒꒱
手首捻挫してから1日。
かなり状態が良くなってる。
とりあえず日常生活の中ではテーピングでガチガチに固定して安静に……
明後日バレーボールできるかなぁ……
チャチャッと直そう。
まさか俺の手があんなに伸びるとは思わないじゃんね……笑
#バレーボール
#捻挫
#怪我
#テーピング
#下手くそすぎんか
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