【チェロフォビア】とは？「幸福恐怖症」「幸せ恐怖症」とも呼ばれ、幸せになること、喜びを感じること自体を恐れる心理状態や恐怖症を指し、医学的な正式名称ではありませんが、幸せな出来事の後に悪いことが起こるという経験から「幸せは長く続かない」「幸せは壊れるもの」という思い込みが根底にあることが多いです。 《主な特徴と背景》■「幸せ」への回避： 楽しいことや喜ばしい状況を避けようとし、無意識にそれを妨害する行動を取ることがあります。■幼少期の経験：幸せな瞬間の後に親の喧嘩が起きるなど、不幸が続く経験を繰り返すと、「幸せは悪いことの前触れ」と刷り込まれることがあります。■自己妨害傾向：良いことが起きても「自分にはふさわしくない」「どうせ失う」と考え、自ら不幸な状況を作り出してしまうこともあります。【チェロフォビア】は、幸せを素直に受け入れられず、喜びを感じることに罪悪感や不安を抱いてしまう状態であり、その背景には深い心理的な要因が隠されているそうです。 #チェロフォビア#幸福恐怖症 #幸せ恐怖症#トラウマ #PTSD
