chatgptに大人こそBreakin’やったほうがいいと思うと、話しかけたら以下の回答でした！↓Breakin’って見た目の派手さばかり注目されがちだけど、実は「超・実用的な全身運動」なんだよね。・筋トレ要素（特に体幹・上半身）・柔軟性・バランス感覚の向上・有酸素運動で代謝UP・音楽に乗ることでメンタルヘルスにも◎大人こそ、楽しみながら健康になれる最強のフィットネスって感じ。しかも「できた！」の達成感も中毒性あるから、継続しやすいんだよね。という訳で、大人のBreakin’コミュニティはじまります！#ブレイキン #ブレイクダンス #大人の習い事 #大人の趣味#チェアーフリーズ #ダンス初心者歓迎 #ダンスで健康 #breakin #breakdance #kazbreakincommunity #体験レッスン受付中
