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ミナり。
人生で初めて自分を優先してみた結果、
本当にむずかしい。
いかに今まで自分を放置してきたか分かる良い機会になった😢
#セルフネグレクト
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ひとひら
「私、要らない存在みたい」
「私、居ない方がいいよね」
「私、居る場所なくて、どこ行ったらいいか分からない…」
それに対して、
「そっかぁ、居ない方がよさそうに思えて悲しいんだね」
「居場所はここだよ。私と一緒にいよう？長い間ずっとつらかったね」
「あなたがたくさん待ち続けて、たくさんがんばり続けてくれたから、こうして今、お話しできてるよ。ありがとうね」
など。
今日はインナーチャイルド（過去の感情・傷ついた部分）との対話が進みました。
自己再養育（セルフ・リペアレンティング）というのだそうです。
新しい内面のペアレントが育ってきつつあるのかな。
#自分が自分の親になる
#わたしがわたしを助けに行こう
#自己の統合プロセス
#セルフネグレクト
#セルフラブ
106
青山
私も一昨日から、吐き気で1時間くらい寝れくなった😢
体調不良で余計にわがままだし、大人もう一人欲しい、切実だぜ。
そして一緒に風呂キャンになっちゃう😢
#セルフネグレクト #やる気でない #話し相手募集中
うつ病の星
528
ヒーロ
ここんとこ、疲労とストレスで脳細胞が
死滅の刃なTKCです⚔️
なので最近セルフネグレクト🥲
自炊も掃除も無理〜って事で今夜は駅弁定番
の崎陽軒シウマイ弁当🍱
小さい頃からずっと食べてるけど初めてレンジ
でチンしてみた🥹✨
あったかくてうまいけど、チンしない方が
うまいかな🤔
あー鬼滅の映画見に行きたいよ〜
#崎陽軒
#鬼滅の刃
#シウマイ弁当
#セルフネグレクト
20
おりじん
#うつ病
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#反出生主義
#どうあがいても絶望
214おりじん
13おりじん
#うつ病
#舌痛症
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#自律神経失調症
213おりじん
#うつ病
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#反出生主義
#どうあがいても絶望
#金が無い
#生きるのムズイ
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は
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チィーエア
精神障害は精神障害でもグレーゾーンや境界知能だと精神障害者保健福祉手帳は3級止まりで国民年金保険料だけ払っていて厚生年金保険料払わなかったら基礎年金だけで取得できない…精神疾患でも同様です[ショック]
私の生活は福祉支援の人などのおかげで何とか生きていけてるだけで、かがみんさんみたいに普通に暮らせません。
なんの公的福祉支援が無かったら漫画「セルフ•ネグレクト」の美緒みたいになってたなぁ…(2〜６枚目画像より)
と言うか…普通に見えても生活が苦しいなら障害年金を二分の一でも支給しても良いのではと思いますけどねぇ…[ひゅん]
#精神障害 #精神疾患 #障害年金 #セルフネグレクト
発達障がいのほし8
シェバ
本日体調が良かったので私は1週間ぶりにシャワー浴びられましたー！
偉い
#セルフネグレクト
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