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may
この揚げパン美味しいんですよ。
#田舎暮らし #揚げパン #セイコーマート


may
実は私の地域の給食には出たことがなく、いつも憧れていました。
それが!なんと!
セイコーマートにあるではないですか!!!!!!
昨日、人生で初めて揚げパン食べました。
美味しかったです。
#給食 #揚げパン #セイコーマート


may
このセイコーマートのチーズケーキ、美味しいのでおすすめです。
#セイコーマート #お菓子


なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
5/29
朝
#オートミール
とまと
ヨーグルト
昼
#セイコーマート の
チキン南蛮重
でっかいロールケーキ
夜
オートミールで、レトルトカレー
ネギたっぷり卵焼き乗せ🥚
夜は、#なぐさツアー2023 の打ち合わせ
結構時間かかっちゃって
関係各位の皆さま、ありがとうございました。
まだまだ、詰めるところあるので、もう少し、よろしくお願いします。
特に東京会の打ち合わせ、もう1回、やります。東京会のみなさん、よろしくお願いします





may
どちらから食べようか迷います。
#北海道 #セイコーマート


may
#農業 #セイコーマート


may
#夜ご飯 #セイコーマート



may
(前回のブルーベリー味は終了したもよう)
こちらも美味しくいただきました。
#セイコーマート #お菓子


may
#アイス #セイコーマート


may
ホットシェフシリーズはチキン南蛮弁当も美味しいし、明太子マヨネーズのおにぎりも美味しいし、カツ丼も美味しい。
つまりは何を食べても全部美味しいのです。
#セイコーマート #お昼ご飯


may
#セイコーマート #アイスクリーム


なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
せめてもの
癒しは
チキン南蛮か
#セイコーマート
100キロカロリー超の
ランチ😋🍴💕


may
色々なご意見ありがとうございました。
身近にあるお店ながらノーマークだったものも多く、甘いもの、しょっぱいもの半々くらいで詰め合わせました。
大阪まで行ってらっしゃい!
#北海道 #セイコーマート


KAZ
#ラスク
#カステーラ
時代がセイコーマートに、追いついてないんだよなー。
千葉にあればいいのに。





may
明日の朝のお楽しみです。
#セイコーマート #山わさび


きき
昨日、投稿できなかったので、札幌旅行2日目をまとめて。
寿司を食べたくなったんだけど、すすめられたトリトンはちょっと遠かったので、なごやか亭へ。基本的に北海道産で頼んでみました。鰊や縞そいの寿司初めてで感動!かに汁も美味し♡
スープカレーGARAKUへ。LINEで受付してから通知来るまで1時間半くらいでしたが、その間狸小路商店街をブラブラと楽しんできました。さすが、有名店!美味しかったー。本場のやつ初めて食べたので感動✨
大通公園の夜は寒いけどステキでした。
帰りにセイコーマート寄って、お酒&スイーツ
「十勝ワイン使用北のサングリアサワー」
「ガラナサワー」
「北海道ふんわりプリン キャラメルコーヒー」
名前だけで買うやつ😁
だいぶ楽しみましたー。これから帰るけど、夜かなり雪降ったらしい。起きたら真っ白😳
長くなりましたが、読んでくれてありがとうございます。
みなさん今日一日頑張っていきましょう。
#おはようGRAVITY
#札幌
#寿司
#スープカレー
#セイコーマート










ゆい👾


なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
#朝日
#空
#セイコーマート ホットシェフのおにぎり🍙
今朝の空。綺麗だった✨
皆さんのところの空もみたいです。
よかったら、コメント欄に、貼って、見せてください😊(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

新着

かぉ
久しぶりのホットシェフ✨
ダイエット中だからカツ丼とか脂質過剰になるのは避けてたけど親子丼なら揚げてないからたまになら大丈夫☺️
1食これで683kcal
私の一日に必要な総摂取カロリーは2090(けんと式の計算→体重×24《基礎代謝1790》➕活動代謝300)なので
それより低ければ大丈夫(けんと先生のご指導通り)☺️
今段々と耐糖能が回復してるから一日1800kcal食べても余らないでエネルギーとして使える状態にまで持ってこれてます
カロリー計算出来てればOKとのこと
朝食と足しても1000ちょっとなので夕飯で調整すれば大丈夫☺️
#ダイエット #セイコーマート #親子丼


リモートのおじさん
ゲットしたよ😊
#セイコーマート #セコマ


✤👼🏻シャンテ
#セイコーマート
#山わさび塩ラーメン
#山わさび
#北海道
#わさび


ベコ餅
次いった時、実食ですね
#セイコーマート #ホットシェフ


まな
晩ごはんもあれにしようかな…
#写真は無いです #夢中で貪った
#セイコーマート
#角食さんみすずのメロンパンは無かったよ

犬山レモン
#北海道 #セイコーマート



のりしお
#セイコーマート #ローソン #今日の1枚



✤👼🏻シャンテ
と、保存食[照れる]
小野市まで715㌔…寝落ちしないで行けるかな?[冷や汗]
#セイコーマート
#カツ丼
#茨城



クジラ🐳
羨ましかろう[大笑い]
(再掲)
#北海道
#セイコーマート
#北海道メロンソフト
#北海道土産にハズレはない


ミジンコレーベル
#おなかすいた
#セイコーマート
#キャンプ
#ソロキャンプ
#冬キャンプ


🍂しん🔥ちゃん☘️
#セイコーマート
#家族ワクワクセイコーマート
#セコマ


Rush (feat. Lil Suze)

ちろく
#SKY星を紡ぐ子どもたち
#セイコーマート
朝活って言葉がありますけど、あれ結構いいですね[ほっとする]
休みの日の早朝に目が覚めたら本来なら2度目の睡眠タイムにすることがほとんどですけど、タイミング良くスマホなったので覗き込んだら...
セイコーマートのカツ丼祭り!の通知[目が開いている]
流石に目覚めからのカツ丼は39歳には重すぎるかと[目が開いている]
もっと朝を楽しみたいと思って私がいく場所は...
そう!ゲームの世界!
外行け!とか言わないで🙉
そうそう!今回はデイリーが捨て地で私はなんとしても黒の染料が欲しいのでひたすら捨て地巡り[穏やか]
お陰様で濃いめの青いに染めた衣装と靴を新調しました[ほっとする]
そしたら同じ朝活フレ様にスーさんがIN[ほっとする]
綺麗な紫色の衣装とオシャレな髪飾りで登場!
うんうん!個性が色々出せる仕様な染料の実装は嬉しいですね[ほっとする][星2][星2]
スーさんは急遽仕事のおやすみになったとの事でした!私もたまには急遽休みとか連絡来ないかなぁ...職場が木っ端微塵になってたので休み!とか?でも職失うか...[目が開いている]
考えるのやめましょ😔
その後少しだけ雑談!男女の好きな色やらランドセンやら話した後スーさんはデイリーに向かいましたとさ[ほっとする]
私も雨林に行ってキャンマラをした後...やっぱり黒が欲しいと本日2度目の捨て地!
焚き火近くにこの花があると大泣きしながら焼かないと行けないので助けて❤️マークを出してるカニちゃんを容赦なくひっくり返すことになるんですよね[目が開いている]
助けていたぶると言うか鬼の様な所業を無意識に行ってる事に気づきましたね...
世界は残酷だが...美しい!
という事で雨林に行った時に見つけた虹🌈の写真を0距離から撮った際の一枚を朝からプレゼント致します🎁






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