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♥︎もも♥︎🍞🥒
今日の夜ごはんは
牛肉を焼きたれで炒めただけ✨です笑
野菜はカットされてる野菜を焼いて
お肉は焼きたれを絡めて焼きましたぁ
焼きたれは叙々苑のタレを2種類使ってみた
( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧
残ったお肉と野菜は別に炒めて
明日のお昼にいただきまぁす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
なんか、ちゃんと料理してる風じゃない？
((o(*ˊ꒳ˋ*)o))笑笑
ところで金曜日~日曜日の今日まで
目まぐるしい3日間だったけど
とっても幸せでいい週末でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝❣
#夜ご飯 #ズボラ飯
ズボラ料理⁈の星
23
123
A83
ズボラ飯で作りました
ズボラ飯の星4118
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
なぐさ飯🍚
#ズボラ飯
いただきますの星26111
シバーず(犬好き)
朝はレトルトカレーにソテーオニオンとベーコンを入れた、目玉焼きカレー。
今宵はズボラ飯の鶏皮炒め飯。
鶏皮は一度脂を抜いてから、少しの脂と鶏皮と玉葱ピーマンを炒めたものをご飯に乗せて。
少し味が薄かったのでポン酢をかけて。
#お家ご飯
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#飯テロ
#ズボラ飯
1103
ぽぅ
私は大好き！
#食べることができる幸せ
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
〖一升炊きの炊飯器〗
📸１
小豆を軽く水で洗って、水370ccいれて
炊飯ボタン( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
📸２
一回目の炊飯おわり
一旦、ザルにあける
(煮汁は、取っておいて飲む。浮腫などに良いみたい)
📸３
炊飯器にもどし
ゼロkcalの甘味料(お好みの甘さで)
塩ひとつまみ
水200ccくらい(小豆が浸るくらい)
さっくり混ぜて
もう1回 炊飯ボタン( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
📸４
炊き上がったら
完成
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪
固かったら、水を足して、再度炊飯するか
保温にしておいてもいいみたい
📸５
ふっくら炊きあがりました
噛みごたえないくらい
柔らかい
甘さも程よくて
美味しい
罪悪感ゼロ
体にも🙆♀️
心にも🙆♀️
作り方もカンタン
炊飯器にお任せの
優しいあんこの完成
ﾜｧ―ﾟ✩°｡⋆⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝ ｡°✩｡―亻♡
📸６
今回使った小豆
甘味料は
羅漢果顆粒と
エリスリトール
使ったよ😊
ラカントS
とか、
パルスイート
とか
手に入るもので
ためしてみてね
📸７
晩メシ～☻のとき
いただきました😋
おやつにもたべたい😋
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ズボラ飯
#糖尿病
アンコ椿は恋の花
おめでとう😊の星1977
まったり生きてるママ🧸
ぶっこみもつ鍋
冷蔵庫に余ってた野菜やウィンナーをモツと一緒に鍋にしてみました〜
雪降ってるし寒い日は鍋よね〜
#時短料理
#ズボラ飯
38まったり生きてるママ🧸
椎茸出汁の豚汁
乾燥椎茸でとった出汁と硬い木綿豆腐が入った一品。お豆腐は岩手県の「おとうふの一恩」さんで買わせていただいたものです〜
うまうま〜
#ズボラ飯
#時短料理
36まったり生きてるママ🧸
オムハヤシ
残ってたハヤシライスを活用したオムハヤシ
ご飯はきのこと輪切りウィンナーの薄味チキンライス風にしました
うまうま〜
#ズボラ飯
#時短料理
49まったり生きてるママ🧸
焦がし玉ねぎのハヤシライス
個人的にはカレーよりもハヤシライスが好きなのでクリスマスに作っちゃいました！
いつも通り時短でカンタン料理！
#ズボラ飯
#時短料理
12
✨❄️🍎𝔈𝔓𝔈𝔏🍎❄️✨
ガチのズボラ飯( ᐛ )ﾍﾍｯ
#辛ラーメン #ズボラ飯
#インスタントラーメン
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