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さるたび👺
佳人、佳山水、佳書
に会うこと。
あなたの最強のストレス解消法
参加
悩み相談の星
254
あとな
写真コンテストウッカリカサゴ1.9kg
ブリ6.9kg
他色々
計多分7匹でした。
暑かったけど楽しかったー！
とりあえず、ブリを柵にし、真空にして保管！
また、続きは、明日😅#ストレス解消法 #ビールで乾杯 #週末お出かけ記録 #お疲れGRAVITY
I Can't Turn You Loose
79
だいふくもち
#初投稿 #GRAVITY初心者 #ストレス解消法
#ハムスター
73
さゆ
#話し相手募集 #友達募集 #いいねで個チャ #ストレス解消法
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ごくう
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やす
なんなんだろう
プライベートが充実してないからかな？
色々考えるだけでストレスだ
暴食しかない
#暴食#ストレス解消法#外でカップルくっつくな
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ha-chan
#ストレス解消法
237
はな
まずは、寝て、食べて、動いて、笑って、誰かに話すか、ノートに書く📝
登山、キャンプとか趣味の予定があるとストレス半減⛰️🏕️
あとは、
「うまくいってること」に注目してみることかなぁと思います💡
どうしても悪い方向に考えると、ネガティブな感情になって、さらにストレスを感じるので、
『今日もご飯作った！！偉い👏』と自分を褒めてあげてます☺️
#ストレス解消法
#自分をたくさん褒める
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ぽぽぽぽーんᐕ)ﾉ
🌟叫ばないと頭おかしくなりそう
→ヒトカラ２～３時間🎤
🌟一人になりたい
→街ブラか寝る😴
🌟上司にムカついている
→太鼓の達人かバッティング⚾
🌟自分にイラついている
→一人呑みで一人反省会🍺🍸
🌟とりあえず気分転換
→街ブラ、映画、スポーツ観戦🚶♀️
🌟まれに、たまには
→弾丸トラベル🚄神社巡り⛩️
#ストレス
#ストレス解消法
#ストレス発散したい
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