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はち🚙🍰🍽️
🥞ふみふみ30分
🥞タケマリプランク、腹筋、ダンス
🥞ケトルベルスウィング
10分ダンスなかなかしんどい🥹
あーパンケーキ食べたいパンケーキ食べたい🤤
#運動#トレーニング#ステッパー#我慢
11
68
☺︎
めっちゃ汗かいたんやけど🔥やっぱステッパー
ええかも🤔買ってよかった、雨の日家で有酸素
できるし、ドラマ見ながら1時間軽くできるし
今年買ってよかったダイエット器具だな👍
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #有酸素運動 #ステッパー
ダイエットの星
27
けん
不思議顔で眺めてる😅
#チワワ #犬のいる生活 #ステッパー
20☺︎
ステッパー30分だけ。
#ダイエット中 #ダイエット部 #有酸素運動 #ステッパー
115
ふぅ
さぁ～
がんばろ～
#ステッパー
10
まろん
やはり痩せなければ…
三日坊主な私でも続けられる方法があれば
誰か教えてください( •︠ˍ•︡ )
ステッパーやると下腹部に効いてる感じするんだけど、姿勢悪いような気もして:( ;´꒳`;):
#ステッパー #ダイエット
6
RUI
これ30分やってる人凄すぎない？！
#ダイエット
#ステッパー
27
ありんこ
30分目標だったけど体力持たんかったw
#ダイエット #ステッパー
ダイエットの星13ありんこ
汗だく💦
次は30分頑張りたい！
ステッパーは休みの日にしかやる余裕ないけどちょっとずつでもいいから継続して痩せてみせる💪
#ダイエット
#ステッパー
ダイエットの星10はち🚙🍰🍽️
旅行終わって今日から通常モード！
続お盆休みです☀️
みなとみらい走りに行こうとしたけど、疲れて断念🥹ｸﾔｼ
家でステッパー、プランク、筋トレしました💪🏻
3分プランクすこーしだけ慣れてきた✌️
旅行で食べたけど、歩きまくったせいか、そんなに増えてなくてうれしい笑
今日もがんばりましょー🤭
#おはようございます #ステッパー#プランク
ダイエットの星845
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