やっとアキレス腱の痛みも引いたので気持ちよーくジョギング！明日は休みなので朝少し走って髪の毛染めてきます🫡それより、前に健康診断で体重測ったのですが、現役の頃よりも5㌔太ってました。痩せます。とにかく頑張って痩せます。さあ、今日も気持ちの良いジョギングをありがとう。#筋トレ#グラビティランニング部#ジョギングが生き甲斐
