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sen49
サーフィン友達欲しい
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1日で海と山！なんて贅沢なんでしょう！[泣き笑い]#サーフィン #サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #海 #雪山
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そろそろ3mmフルでは寒いかな…#サーフィン #サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #海
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もう既に眠いです…[目が開いている]#サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #サーフィン #本日の学び
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9月に夏休みをとりサーフトリップを計画中[大笑い]
ですが、宮崎に行きたい私と湘南に行きたい彼で意見別れ中です💦
皆さんならサーフトリップどこがおすすめですか？？
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GRAVITYであった良いこと嬉しい[大笑い]うまくのれないけど上手な人をみているだけでもワクワクする！#サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #サーフィン
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台風心配してたけど全然大丈夫だった！
そのあとのお肉も最高でした！#サーフィン #サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #海
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みん
7月から始めてようやく左右行きたい方にいけるようになってきて楽しい！
ただ11月は海に入るまでの間寒すぎた〜
#GRAVITYサーフィン部 #サーフィン初心者
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めっちゃ楽しかった！「みないうちに成長してる」と言ってもらえて、日々の練習は無駄ではなかったみたいです[照れる]そのあとのうどんも美味しかったです！#サーフィン初心者 #GRAVITYサーフィン部 #サーフィン #本日の学び
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ドルフィンは息を吐く 膝をつく
ボトムは肘を膝に リップをみる
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腰から曲げると爪先重心
股関節から曲げると踵重心
顎をあげると第一頸椎が動く
肘から動かすと肩甲骨も動く
薬指を軸に小指を動かす
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