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キキ

キキ

やっぱり今日は昨日と腰の具合変わらずで、お休みし頂いちゃいました💦
整骨院行って、腰のサポーター買ったから明日から無理せず頑張る🥺
#腰痛
#お休み
#サポーター
#ギックリ腰
#まだ痛い
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克 (かつ)

克 (かつ)

皆様にお知らせしていた港北図書館での認知症サポーター養成講座終了しました。今回は図書館と私と地域包括支援センターの共同開催でした。
途中から警察署の警察官も来てくれ、認知症の徘徊について説明をしたり、実情を聞いたりすることもできました。
また多くの方が来てくれて久しぶりに会場で40人も来てくれた開催ができてうれしかったです!

#認知症 #サポーター #講座 #図書館
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わに

わに

バレーでロングサポーターにしたんですけど足が太くて肉が乗ります周りからみて気になりますかね?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #バレー #サポーター #バレーボール女子
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chiro

chiro

#マンゴープリン🥭#桃🍑葡萄ゼリー🍇#保温バッグ#サポーター#ボトルホルダー#Seria
ゼリー、プリン詰合せは貰い物〜
100均ショップは300円500円とかがメインになってるけど、Seriaって今でも100円だよ[照れる]
この保温バッグ、大きくて気に入ってます。


8月になって今まで以上にストレスに押しつぶされそうな日々…自分の時間がなくって、父のことで毎日振り回されてる。
20歳から母の介護が始まり、ずっと試練の繰り返し…
何の苦労もなく生きてる人がうらやましい…
わたしってなんの為に生まれてきたのかなって思う…
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First Love

宇多田ヒカル

食欲の星食欲の星
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しょうねん

しょうねん

雨が心配でアッパーシートにしようか悩みましたが、やっぱり臨場感を味わいたくて1階席にしました。 結果的にほとんど濡れず楽しめました[笑う]

前半は良かったけど、後半はなかなかボールを奪えず、追加の機会があまり感じられなかったのが少し残念。 また観客数も少なくなってしまって、応援の熱量は絶やさないよう、選手もサポーターも粘り強く進めたらいいな[照れる]

#浦和レッズ #サポーター #埼玉
#GRAVITY友活 #ひとりごとのようなもの
Jリーグの星Jリーグの星
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しょうねん

しょうねん

3連勝で勢いに乗って欲しかったけど、最後はよく分からない内に入れられた[大泣き]

それにしても…
かなり人数減ってきたのが実感できる。
変わることを望んだ一つの形なのだから
応援してきいたい[泣き笑い]

#浦和レッズ #GRAVITY友活 #埼玉
#サポーター #サッカー
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ユウジ

ユウジ

新しいサポーターで金属が、入っている既製品で1番高いんだ。タクシー代含めて2万円以上
申請で、70%帰る。前より固くて動けるようになったキツいけど。
#サポーター#整形外科
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さつき

さつき

昨日まで中指、薬指の第2関節あたりの内出血がやばかったけど、だいぶ落ちつきました(´-ω-`)

だけどまだ中指が曲がらない、痛いので、、、

アマゾンでサポーター的なものを買ってみました!固定されていい感じだけど、締めすぎると鬱血するから気をつけないと~

突き指しないよーにバスケん時もつけた方がいいかな😂

サイズ分からんくてSとL買っちゃった。笑
自分の指にも入らないことはないけど、ばね指の母親にSサイズ貸したわw

#突き指
#サポーター
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︎🤍ナヵシン🐈⚜

︎🤍ナヵシン🐈⚜

ガッツリプロテクト👍
#サポーター #腱鞘炎
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︎🤍ナヵシン🐈⚜

︎🤍ナヵシン🐈⚜

遂にきました⁉️
サポーター୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛なぅ
#サポーター
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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

あらためましてこんにちは

土日休んでなんとなくましになってた気がしてたヒザを、昨日イヤな感じに捻って絶不調。

脚引き摺って歩いてたら、ヒザだけじゃなくふくらはぎとかも痛くなってきたよ悪循環。

昨日湿布貼ったり、バンテリン塗ったりしてたけど、筋肉痛とかじゃないな。これは。

弱ったな。

#関節
#ヒザ
#サポーター
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