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さんぴん茶
#ゴーヤー
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にんにく
すーいすい水曜日！！
今日も暑くなる予報☀️
ビタミンも摂取して
夏の疲れを吹き飛ばした〜い！
1日ファイト( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑"
#GRAVITY友活
#食べることができる幸せ
#お弁当
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料理の星
33109にんにく
水分補給しっかりして
今日もファイト٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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#今日も暑くなるみたい
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料理の星16101
K
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Hisacchi
おはようございます☺️
今日は、「ゴー(5)ヤー(8)」と読む語呂合わせと、5月からゴーヤーの出荷が増えることにちなんで「ゴーヤーの日」
ゴーヤーは、ウリ科の「ツルレイシ」という植物で、一般的には「ゴーヤー」のほか、「ニガウリ」などの名前で呼ばれます。
ゴーヤーにはビタミンCなどの水溶性ビタミンが多く含まれます。
また、ゴーヤーの果皮表面の緑色の部分に多く含まれる苦味タンパク質には、胃を元気にする健胃効果も期待できます。
子どもの頃あの苦味は苦手でしたが、今では好きになりました。
ゴーヤー食べれるようになって、大人なったなと実感したものです😆
ゴーヤー節
雑学の星446 もっとみる 
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Meg
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料理の星16
𝓂𝒶🧽𝓃𝒶𝓈✞🖖✞
ホントは鶏肉だけど
牛肉の狩人風とキーマカレー
頂き物のゴーヤで煮浸し(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
お料理だいちゅち！
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美味しいご飯の星433Meg
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料理の星23
kazuya🏍📷
猛暑が落ち着いたら元気を取り戻して花が咲き実をつけ出しました（写真1）
ゴーヤが完熟すると綺麗なオレンジ色になるんです
こうなると柔らかくなって苦味も無くなります（写真2）
そこからパカっと開いて種を落とします（写真3）
種は赤いゼリーに包まれているんですが、これが餡子を薄くしたような味でほんのり甘いんです♪（写真4）
#家庭菜園
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#夏野菜
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大森
昨日のお店で売り切れだったけど、
今日のお店で見つけたから注文。
ゴーヤーの唐揚げ。
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