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じょん
おはようございます
今朝はひたすら歩く5.7km
あちこち眺めながら いろいろ考えながら
汗はドッサりと出ました
今からゴルフスイングして
水シャワー浴びて
仕事行こう！
日曜日
お仕事さんは、共に頑張りましょう！
お休みさんは、良い日曜日をお過ごしください！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月6日で34.6km
#ゴルフ上手くなりたい #ゴルフスィング
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じょん
おはようございます
今朝は4.3km行ってからのゴルフスイング
約45分間 いつもより短めでしたが
汗はしっかりと出せましたー
さぁ水曜日 今日もしっかりと働こう
人より少しだけ欲張りに(^^)
今日も頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月12日で48.2km
#ゴルフスィング
78じょん
おはようございます
今朝は
歩いて走って 6.3km
帰ってそのままゴルフスイング
合計約70分間
汗が垂れる垂れる…
気持ちよかー
さぁ水浴びて、仕事モード
頑張って働こう 今日も頑張ろ！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月5日で28.9km
#ゴルフスィング
476じょん
おはようございます
今朝は75分掛けて8.7km 🚶
帰って10分くらいゴルフスィング🏌️♀️
曇天でしたが、湿気がすごくて
汗ビッショビショ💦 一皮剥けた気分です😓
さぁて、今日も今日とてお仕事日‼️
お休みさんは良い日曜日を！
お仕事さんは共に頑張りましょう！
どなた様も、良い一日を！！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月2日で8.7km
#ゴルフスィング
275じょん
おはようございます
今朝は約1時間掛けて7.8km
終盤は太陽が顔を出して、6時なのに暑い🥵
汗びっしょりのなか、帰宅してゴルフスィング🏌️♀️
さぁ今から水シャワー浴びて
お仕事モードに切り替え
今日も頑張ろかぁ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月29日で112.5km
#ゴルフスィング
374じょん
おはようございます
今朝は
4.0kmウォーキング🚶 と ゴルフスィング🏌️♀️
合計約1時間
汗はビッシリ 気持ちはスッキリ
今週はかなりの激務週間になりそう💦💦
それはありがたいけど
ちょっとメンテナンスが必要な気がする
うまく時間作ってみよう
さぁ今日も開店ガラガラ〜
頑張って働こう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月20日で77.3km
#ゴルフスィング #ゴルフ上手くなりたい
873じょん
おはようございます
今朝は5.4km ジョギングウォーキング🏃
帰宅して15分 ゴルフスイング🏌️♀️
合計約1時間 ガッツリ 汗 汗 汗
気持ちよかったです!
さぁ、仕事だぁ
一昨日は 4アポ＋3会議 昨日は6アポ＋1会議
今日は比較的時間あるかなぁ〜
でも今は走り抜ける時、
欲張りに頑張ります😃
今日も頑張ろう！
あなたも頑張って！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月5日で23.8km 順調な滑り出し！
#ゴルフスィング
570じょん
おはようございます
今朝は6.6km 約50分
その後ゴルフ⛳️スィング約10分
合計1時間 湿度が高いようで
ここ数日の中で1番の発汗量💦
スッキリしてます😀
さぁ仕事だねー
今日もがっつり欲張り気味に頑張ります！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月21日で83.9km
#ゴルフスィング
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じょん
おはようございます
今朝は4.35km歩いて
帰宅してからゴルフ⛳️スイング
スイングの時は良いんだけど
ボールを前にすると力が入る涙
何とかしたいなぁ
さあ仕事モードに切り替えて
今日も働きますかぁ
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月18日で71.6km
#ゴルフスィング
#ゴルフ上手になりたい
朝活の星
46じょん
おはようございます
今朝は歩いて走って5.1km
帰宅してゴルフ素振り
約1時間の朝活 気持ち良し👍
さぁ身支度して会社行こう
今日も忙しよー がんばろかぁ
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月26日で99.7km 明日達成予定
#ゴルフ上手になりたい
#ゴルフスィング
47じょん
おはようございます
今朝は‥
30分くらいウォーキング
15分くらいゴルフスィング
しっかり発汗 気持ち良い朝活完成🆗
さぁ今日もしっかりと働きますかぁ
あなたも頑張ってねー
良い1日をー！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月30日で109.2km
#ゴルフスィング
朝活の星348じょん
おはようございます
今朝は約1時間歩いて
帰宅後少し草刈り・少しゴルフスィング
約1時間半の朝活終了しましたー
さぁ水浴びして 会社に向かうかぁ
今日も暑そうですが、頑張ります！
あなたも頑張ってね！！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月19日で77.6km
#草むしり
#ゴルフスィング
朝活の星45じょん
おはようございます
今朝は5,6km歩いて 帰宅して素振り⛳️
汗はびっしり 満足感のある朝活できました
さぁ世間は日曜日ですか
今日も働きます
ひとりブラック 笑
行ってきまーす
みなさん良い日曜日を😀
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月3日で18.8km
#ゴルフスィング
#ゴルフ上手になりたい
朝活の星42じょん
おはようございます
今朝もウォーキング少しだけジョグ 4.9km
帰宅してゴルフスィング🏌️♀️
今日も充実朝活完了しました✅
さぁ水浴びしょう
リセットして仕事に行こう
今日も頑張って働きます
あなたも頑張ってね👍
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月25日で93.1km
#ゴルフスィング
#ゴルフ上手になりたい
朝活の星46じょん
おはようございます
今朝は30分歩いて 30分ゴルフスイング
合計60分の朝活完了
並木道を歩いていたら蝉が鳴き始めました
夏ですなぁ
高校野球の地方大会も始まって
夏ですなぁ
私は変わらず自主社畜ですが 笑
今日も頑張って働きますー 今日も忙しい 汗
あなたもがんばってねー
世間は3連休なんよね 笑
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング 今月19日で76.3km
#ゴルフスィング
#ゴルフ上手になりたい
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