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てるてる
ウォーキングしながら鈍痛に耐えている途中〰️
🌈 40・50代
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かつどん
ゴミ捨ては終わりましたか？
私は燃えるゴミを出し終わり
再び布団に戻りました😏
もうちょっとお布団に包まれますね☺️
#かつどん雑記
#ゴミ出しチャレンジ
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ドスコイパンダ
ゴミ出しに間に合わない。
#ゴミ出しチャレンジ
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わかな
#準備は大切ですね
#ツラも洗わずダッシュ
#今日はさんびがったんだね
#雪がサラサラだ
秋田県民の星216
生姜生米生卵
#GRAVITYダイエット部
#ゴミ出しチャレンジ
最近やったこと。
① 着なくなった衣類（サイズが合わない、傷んだ）をまとめて処分。
とりあえずゴミ袋一つでも処分できて良かった👍️
② チョコザップのアプリに“食事記録”というのがあるのに気付き、3日ほど前から始めてみた。
どうしても脂質と塩分が多くなるな…😅
逆に宅配弁当を始める前なんか、どんな数値になっていたのか、考えたら恐ろしいな。
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