人気
ストロベリー
🧍♀️体重：67.5kg（キープ）
💪体脂肪率：31.3% → **31.2%（−0.1%）**✨
🔥 ムーブ555、半身浴＋ストレッチでしっかり脂肪燃焼！
🫶 食事も高たんぱく＆腸活意識でバランス◎
📌 少しずつ数字に反映されてきてて、
「燃えてる感」じわじわきてる🔥
コツコツ続けて、30%台まであともう少し…！
#ダイエット垢さんと繋がりたい #体脂肪率記録 #ゆる痩せ #コツコツダイエット
3
ストロベリー
68.3kg／体脂肪率30.3%（前日比 -0.9%✨）
🩸生理前で体重は増えやすいけど、
脂肪はしっかり減ってて安心🔥
焦らず、ちゃんと整えてく💪💕
#ダイエット記録 #体重公開 #体脂肪率重視 #生理前ダイエット #コツコツダイエット
1