おはようございます。月曜日です！今週を乗り切るために、ストレッチをしましょう。まず両手を手をまっすぐ上に上げます。次に両手を前にゆっくりと。まっすぐ前に。そのまま、手を握り、肘を90度に曲げましょう。そうそう、握った拳が上を向くように。防御の姿勢～肘を曲げたまま、その肘を脇腹につけます。最後に指を👆️にしましょう。ゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σはい、ゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σ曜日です。これで今週も大丈夫！←なにが？良いゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σ曜日を！#おはようGRAVITY #月曜日 #ゲッツ曜日 #(σﾟ∀ﾟ)σ #ストレッチ #ゲッツストレッチ #健康 #やってみた？？ #人前でやったら恥ずかしいね #誰かをおとしいれてね[疑っている]#今日はお休みゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σ #感想文day #お仕事の人は頑張ってね #ゲーーーーーッツ！！ #ゼーーーーーット！！みたいに言ってみた。#なにもおこらなかった #パルプンテ
