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なおふみ
でもまだガリガリやけん、少しずつデカくしていく。
とりあえずBIG3の重量を伸ばしていきたい🏋️
#筋トレ初心者
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#キントレ
#初心者
筋トレの星
4
131
はっぱ
ガチ勢ではないので、少しずつ。
#キントレ #ガレージ #トレーニング
333はっぱ
#三連休最終日 #キントレ #全身筋肉痛
30はっぱ
コツコツと。
#板チョコ #キントレ
28はっぱ
コツコツこつこつ。
ボディチェックしつつ。
#地道に #キントレ #ボディチェック
26はっぱ
今日は、どれで遊ぼうかなー？
#キントレ #オトナのおもちゃ #お戯れ #バーベル #ダンベル
525
かいのん
24はっぱ
貧弱なので、コツコツと刺激を。
#プロテイン #ぷろていん #キントレ
223はっぱ
コツコツ腹筋
コツコツ胸筋
ジワジワ下半身。
#キントレ #きんにく
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ほし
犬専用写真館VS
新宿一貫10円寿司VS
背が高くなる靴の専門店
ワンちゃんネコちゃんは
飼ったことありませんが、
金魚ならいました。
グラ友さんの亡きワンちゃんが
可愛らしいです🐶
私の場合、データ上のゲームの
ペット写真はいっぱいあります。
立ち食いのお寿司屋さん🍣
激安ですね！
私は100円寿司にしか行きませんが、
高いお店で食べたら、
味が濃すぎて逆に口に合わなかった
です[冷や汗]
ゲストの柄本時生さんが、
回答選びで間違ったりと
面白い動きをしていました。
なのに正解しちゃって笑いました[笑]
キントレガイドブック📔🤍
ACEes那須雄登くん登場
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
ジュニアは見ないのですが、
イケメンくんでした[投げキス]
舞台は大田区蒲田‼️
どこだろーね。
東京詳しくないです。
蒲田は、黒湯が有名♨️
魚が泳ぐ映えスポット温泉あり。
ピザが食べられる温泉あり。
蒲田は製造所がたくさんある。
ネジマルを作りました🔩
海人くん、褒められていたよ[ほほえむ]
那須くんのキャッチコピーは
偶然の産物だった⁉️
#キントレ
#キンプリ
9ほし
40代～70代の銀座マダムに聞いた！
今日のコーディネートのトータル金額
!(￥..￥)!
永瀬廉⬇
150万は超えるかな[やば][笑]
髙橋海人⬇
5,000円
194万7,691円‼️
千葉県の漁港にいる漁師
100人に聞いた！
過去最高月収はいくら？
126万4,138円‼️
いわし184万にした劇団ひとりさんが
勝利しました[笑]
キントレガイドブック📕✨
今回は東京都練馬区！
志村電機珈琲焙煎所☕️
合体が面白い[すごい]
コーヒーゼリーラテソフト🍦
美味しそうだった😋
たまにバイオリンも聞けるらしい🎻
DECOPiN
Tシャツを作れる駄菓子屋さん[え][すごい][笑]
福士くん、ちゃっかり映画を宣伝🎥
永瀬のTシャツ、自分の顔の目が
なくなり、描き足していたよＷＷＷ
目を見せろ、との掟がある。
麺屋有希
店主はザキヤマ似爆笑
メニューが頻繁に変わる！
福原遥ちゃんがリクエストした
韓国風チゲつけ麺のお味は？
福原遥ちゃん可愛いですよね♥️
1回、ドラマで見たことあります！
深キョンとのドラマでした。
#キントレ
#キンプリ
6ほし
クレーンゲームで1日に使った最高額は？
6,984円！
クレーンゲームで遊んだことは
あんまりないですね。
子供の頃もしませんでしたし。
でも、最近興味ありますね🧸
上手い人は取れるんでしょうけど、
景品取るの難しそうに思います。
私もサンリオのぬいぐるみとか
ほしいんですけどね૮ . ̫ .｡ ა
海人くんの炊飯器の旅🍚
東北初上陸！
宮城県松島！
海人くんの見事なインスピで、
素晴らしい炊き込みご飯になりました。
穴が空いてる鐘島を
レンコンで表現したみたいです[笑う]
グリーン松島というタイトルで、
松島が上手に表現されていました。
今回はキンプリ好きのおばあちゃんが
出てきて、ほっこりしました☺️🍀
私のおばあちゃんも、
私の影響で海人くん好きですね(๑♡∀♡๑)
#キントレ
#キンプリ
7ほし
ペットのごはん代！
リアルなペットはいませんが、
ゲームにペットがいて、
課金代がかかりますね💦
推しのグッズにハマってしまって、
ゲーム代節約してるんですけどね。
ゲーム取るか、推しを取るかで
迷っています[目が回る]
お友達の皆さん、
推し活が良いか、ゲームが良いか、
意見があったら教えてください🙏
犬って生肉食べるんだ(´(ェ)`)ﾜﾝｯ🐾
前にケーキ見た時もびっくり
しましたね[笑]
ドッグフードしか食べないのかと
思っていたので。
突撃！まかないハンター🍽
一流店は敷居高いですね[泣き笑い]
桐山照史くん[笑う]
リア突見てます👀
つけ麺、チキン南蛮、オムライスが
まかないだったのは初耳👂
天ぷら店のまかないは、
端材で作るんだね。かき揚げ。
体育会系のお寿司屋さんが作る
まかない。
アジフライのハンバーガーと、
サンマの炊き込みご飯。
鮮度が落ちるので、どちらも
火を入れているんだね。
#キントレ
#キンプリ
4ほし
キントレの趣旨に合いそうな企画
ですね。
ビール売り子🍺VS
レトロな自販機🍧VS
夜のケーキ屋🎂
野球場でビール販売ね、
おのののかさんって方が有名
じゃなかった？
食べ物の自動販売機かあ。
神奈川県相模原市中古タイヤ市場
だそうです。
ここが聖地。
[え]もはやタイヤ販売でない[笑]
麺作ってるし（🍜•᎑•🍜）
ケーキ屋はケーキ屋でも、
夜のケーキ屋なんだね🌃
特注ケーキ凄かったです[すごい]
あんなケーキでお祝いされたいなぁ㊗️
キントレガイドブック📙ꔛ
君の顔では泣けないチーム出動[悲しい]
埼玉県越谷市です。
大相模調節池で手作りヨットに
乗る。
さぼてんの家という喫茶店に
行ってみたいかも🌵
本当にさぼてんが店を覆っている！
チャンピオンの
ダーツバーのパスタ🍝
マジック、催眠術でフィニッシュ。
どういう種なんですかねぇ。
#キンプリ
#キントレ
5ほし
ガチャピン・ムック登場
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
かわおもろい😂👍
中島健人くんも[笑う]
柔軟性・バランス力は、
ダンスに必要そうだけど、
海人くん10代アスリートレベル
でした(*^^*)
ゆうちゃみちゃん、実年齢を
かなりオーバーしていて、
見た目可愛いのに、中身オバハン
ということでした[笑]
劇団ひとりさん意外と若かったw
新企画！
痩せの大食い三銃士！
キンプリファミリーの戸塚純貴さんと、
お笑い芸人エースさん。
エースさん、カブトガニの髪型⁉️
この前、オモウマい店の有吉ゼミ
のギャル曽根見たんですけど、
永瀬廉も2人も全然食べてない
気がしました[笑]
商店街で10,000kcalチャレンジ
失敗[泣き笑い]
#キンプリ
#キントレ
4ほし
海外旅行のお土産代。
海外旅行は行ったことないですね[冷や汗]
可愛い雑貨とか買ってみたいです。
タイのバターベア可愛いなʕ•ᴥ•ʔ
東大生のバイト代。
普通の大学生の2倍稼いでいる。
流石東大生👏
キントレガイドブック。
千葉県浦安市が舞台。
ディズニーで有名なんだね。
ディズニーランド行ったことないな。
行ってみたいですけどね🥺
漁師町ということで、ギョギョ
さかなクンがよく来るらしい🐟
泉銀さん。
漁港というバンドをやっている。
キンプリと同じ、
ユニバーサルミュージック[え][笑]
鮮度の落ちたマグロは塩で戻す。
クレープの人気店があるんだ。
パリパリしている。
今回のゲストは、長尾くんの映画で
共演した當真あみちゃんでした。
ちなみに、ゴマキさんが、
デビュー25周年ということですが、
ふにゃもらけも25周年記念です[笑]
#キントレ
#キンプリ
7ほし
ガイドブックに乗らない穴場スポット
を住民に聞き取り！
千葉県船橋市に行きました(* 'ᵕ' )☆
松倉海斗くんが助っ人に来ました(^-^)
創作駄菓子料理屋。
お家のお庭ミニSL。
ネルドリップのコーヒーショップ☕
紙でなく布で抽出するんですね。
抽出で、
向井康二くんと戦った永瀬廉、勝利。
世界一のクラムチャウダーかあ。
給食のクラムチャウダー好きだったな。
キャラの濃い店主の熱帯魚店。
輸入が輪入になっている。
キャッチコピーが永瀬廉のサウナに
なったけど、松倉海斗くんの、
輪入ークなお父さんも好きだったな。
#キントレ
#キンプリ
8ほし
新大久保かあ。
私も以前韓国の女性アイドル好き
だったので、1回行ったことありますね！
リボンクロワッサン🎀だと[やば][最高]
見た目と味良さそう❣️
カムジャパンも美味しそう🥔
猫影ポーズ🐱
ILLITの方がやっぱり可愛かったかな！
推しのワッペンなんて作れるんだね[かわいい]
突撃！世界の朝ごはん🌏
ブルガリア🇧🇬
玉森さん、登場＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
廉に任せると言ったものの、
玉森さんの方が手さばき良いですね[笑]
ヨーグルトやハーブが使われていました。
ダンスの発表で緊張するという
怜ちゃんに、アドバイス！
キムタク大先輩、緊張するのは
本気だから٩(🔥ﾛ🔥)و ̑
将くんの趣味は宝石集め💎
ILLITウォンヒちゃんは、きゅうり嫌い[笑]
ジェシカもなのよ〜🥒❌
#キントレ
#キンプリ
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