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いけ
#キャロットケーキ #15時のおやつ #スイーツ #食べることができる幸せ
275
あい❤️💉
おうちカフェ先日のレンジ蒸しパンで味をしめて
ちょうど材料が揃ってるレシピを見つけたので
- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
紅茶は
ルピシア/テ・オレのミルクティー
☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
スパイスと紅茶で身体ポカポカ🔆
#GRAVITY料理部
#スイーツ
#キャロットケーキ
#紅茶
カフェ・スイーツ
41266
ささの
エルマーズグリーンカフェ☕️
ここのはしっとりしてて
めっちゃ美味しかった🤤
#食べることができる幸せ #キャロットケーキ #カフェ #アイスコーヒー #心を満たすグルメ
月曜日お疲れ様でした！
今週もよろしくお願いします〜🙏
センス・オブ・ワンダー
スイーツの星74159ささの
アフターヌーン🫖
白身魚とポテトのパイ
キャロットケーキ
ヨークシャーティー
#谷町九丁目 #アフターヌーンティー #キャロットケーキ #食べることができる幸せ #心を満たすグルメ
ここはお湯何度も入れてくれるから
紅茶飲みまくりやった🫖
予約なしで行けたのラッキー✌️
グランドエスケープ (feat. 三浦透子)
紅茶の星35148ささの
#コーヒー #キャロットケーキ #カフェ #食べることができる幸せ #心を満たすグルメ
土日はのんびりしてたから
GRAVITY全然見れへんかった〜😭
螺旋
コーヒーの星44146
kim🍋
静かで寛げました😊
#キャロットケーキ
#チャイラテ
カフェ・スイーツ2139
まえ
食欲の星2324
ンゴ
#シャーロック・ホームズ
#名古屋
#キャロットケーキ
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新着
coco
🥕人参一本使用🥕ビタミンAカルシウム鉄分とれる
キャロットケーキベースだけど人参っぽさなし✨️
⚠️まだ研究中⚠️
ちょっと糖質多くなってしまったけど
食事として全部食べたら結構どっしりお腹にたまったから
おやつとして食べるなら1/4カットか半分がいいかもしれない
その量なら糖質これでもありかな
ホールで
438kcal
P.31.3g
F.14.6g
C.70.9g
カルシウム＆ビタミンA＆食物繊維一日分相当
鉄分も一日分近く取れる
(あすけん調べ)
プロテイン不使用でも高タンパク
脂質はオートミールクランブルを焼く時のオイル0.5g以外は食材だけの脂質
チョコ不使用
ガタイフ不使用
グルテンフリー
まだ試作品💦
でもすごく美味しかった✨️
#ドバイチョコ #ドバイチョコケーキ #キャロットケーキ #高タンパク #タンパク質
37
きよよ
コーヒーの星35
まめ
豚肉の塩麹焼き
青のりじゃがバター
きゅうりをスライスしてクルクルして調味料に漬けたやつ
ズッキーニのチーズチヂミ
トマトの胡麻和え
にんじんとゆで卵のサラダ
ふりかけ
キャロットケーキ
実家からたくさん夏野菜を貰ったのでしばらく消費料理が続きそうです
キャロットケーキもにんじん消費で作りました。
中には実家で収穫したくるみ入り
#今日のお弁当 #お弁当記録 #高校生弁当 #キャロットケーキ
お弁当の星♡ ̖́-46coco
FirstLoveがとても楽に感じる
FirstLoveの方が難しいと思ってた
一息ついたからおやつー💕
低糖質高タンパクキャロットケーキ🥕
玉ねぎ入りの甘くない系
でもデーツ入りで少しあまじょっぱ！
今回はオーブンで焼いてみたけどやっぱりオーブンでじっくり火を通すのがいちばん美味しい
#キャロットケーキ
カラオケ好きの星239coco
チーズクリームは
カッテージチーズ➕完熟バナナ🍌
砂糖なしでも甘いしこれ美味しーい[目がハート]
ピスタチオペーストも合うしビジュ的にも人参の葉っぱっぽくて可愛い🥕
プロテインは入ってないけどちゃんと高タンパクー✨️
#キャロットケーキ
料理の星42
mint
#キャロットケーキ#ケーキ#にんじん
お菓子作りの星344
え
12coco
は お食事系キャロットケーキもありますのよ🥕🍳︎💕︎
この成分なのにプロテインやサプリなどは不使用だから（むちっと感出すためにオオバコだけ使用）
栄養はサプリではなく食事から摂りたいって人にも安心して食べられます♡
砂糖不使用で
人参たっぷり100gの自然なほんのり優しい甘み
1食分の栄養素を満たしている（あすけんによる）すんごいキャロットケーキ💕︎
味重視なのに
なのに栄養もとれちゃう💕︎
デザート感覚のグリークヨーグルト載せやチーズクリーム載せ
シナモンやナッツドライフルーツの効いた本格キャロットケーキ風もご用意しております😌
また当店はプロのライブ演奏歌などのイベントも実施しております✨️
オーナー自らの歌もあるかも？
ライブをやりたいって方のご相談もお受けします💕︎
•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬
っていう私の妄想話でした
ちゃんちゃんっ 笑
（ケーキはほんとに手作りよ）
♪̆̈♪¨̮♪ᩚူူူူₛ♪̆̈♪¨̮♪ᩚူူူူₒ♪̆̈♪¨̮♪ᩚူူူူₚ♪♪¨̮♪ᩚူူူူᑋ♪̆̈♪¨̮♪ᩚူူူူᵢ♪̆̈♪¨̮♪ᩚူူူₐ•*¨*•.¸¸♬
#キャロットケーキ
料理の星48coco
しかもプロテイン入よりフワモチで美味しい😭︎💕︎
プロテインなしでこの高タンパク
食べる美容液の人参1本入り🥕
粉物（オートミール粉等） 20gのみグルテンフリー♡
成功した瞬間てほんと嬉しい✨️
こういうの載せといてなぜレシピ載せないのって思ってたけど気持ちわかるかも
SNSでバズらせたいならしっかりとした動画などにして投稿したいし
将来販売したいならレシピは㊙️にしておきたいし…
でも話したくてウズウズして投稿してしまうこの気持ち🤣
#キャロットケーキ #グルテンフリー #プロテイン
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