運動の習慣がないって結構な損かもしれない。もちろんダイエット効果があるのは間違いない。適度な運動は血流良くなる、怪我の予防にもなるアンチエージング、身体って乗り換えができない車みたいなもの、一緒にメンテナンスしていきましょう#ダイエット仲間募集中 #キック女子
