昨日は、1日一食にしたら失敗、食べすぎハメを外したので今日の朝ごはんからまた戻します。やり直す。そんな訳でツナナッツのオープンサンドとトマトジュース。満腹感でるメニューにして、しっかりバランスはかります。#オープンサンド研究部 #オープンサンド#満足度高い食材#ストレスケア食材
