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ごんじ

ごんじ

レンチン朝ごはん。

オムレツの膨らみに毎朝癒される[ほっとする]
冷凍ブロッコリーを丸ごとポテっ♪

今朝も美味しくいただきました[ほほえむ]

#朝ごはん #レンチン #エリンギ #オムレツ
#食べることができる幸せ
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ごんじ

ごんじ

レンチン朝ごはん

なるべく茸🍄‍🟫を食したい[ほほえむ]
ので、エリンギを裂いて入れてみた♪
縦裂きの食感も好き[目がハート]

今朝も美味しくいただきました[ほっとする]

#朝ごはん #レンチン #エリンギ

手作り料理,お菓子の星手作り料理,お菓子の星
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ヤマ🍣

ヤマ🍣

ストリートバーガーやと?

まさかハッピーセットはあの方?

#バティ
#髪型
#エリンギ
#理髪店でガイルにされるドッキリ
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ごんじ

ごんじ

お疲れさまです。
今頃ですが、
レンチン朝ごはん。

小ぶりエリンギの袋入りを買ったので、頑張って消費[ほほえむ]
キノコ🍄‍🟫大好き〜🎵[目がハート]
美味しくいただきました[照れる]

午前はキノコパワーで頑張ったから、
午後はユルユルまったり[ほっとする]

集中豪雨、ひどく成りませんように。。

#朝ごはん #レンチン #エリンギ
#お昼は惣菜の牡蠣雑炊
おうちごはんの星おうちごはんの星
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しゃけ(木彫り)

しゃけ(木彫り)

自分は結構パスタが好きで、特にペペロンチーノが好きなので、にんにくとオリーブオイルとと唐辛子とブラックオリーブは、ほぼ常備してあります[大笑い]w

ただ、最近はしめじとエリンギを入れた、ガーリックきのこパスタがメインで、理由は便秘解消になるから(笑)

きのこいっぱい食べると、強烈な便意に襲われ、腹痛を伴う場合があるけど、パスタを食べると、良い感じに中で纏めてくれて、お腹への負担がなくでるから、なかなか優秀[泣き笑い]w

しめじとエリンギは、切ってる時点で、硬いスポンジを切る感覚になるくらい、消化が悪い食物繊維だってあからさまな食材だから、毎日食べて、余計な体重増加を防ぎたいと思います✊️(しがないオッサンだからw)
#パスタ#エリンギ #しめじ
#こんばんわ #お疲れ様です

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