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むう
それはわかってる
だからめちゃくちゃ気楽にしないと
また入院になるのいやや
とりあえず明日は仕事先に
自分の病気や障害をわかってもらわないと
今もほんまは働いたらあかんレベルって
わかってるんやけどね
わかってるけど
すぐ生き急いでしまって
働いてない自分を周りは認めてくれない
そんな気がして
だから休めないし治らない
他人に認めてもらいたいという
承認欲求が強くて
自己肯定感はとても低くて
そんなことしてたら治らないのは知ってる
自分軸を持たないと
自分を守れるのは自分なんだから
わかってるけど
わたしには生きにくい世界だわ
#転職
#絶賛抑うつ状態
#体調不良しかない
#アンチはいらん
16
むう
相手に投げかけて
冗談やーん
とか言うやつ
それを免罪符にして
どんだけ人を傷つけてきたのかな
冗談通じる関係性とか思ってんの
冗談通じなくて
きつい言葉をかけてきた方がキレるの
ほんま意味わからんで
人のことナメてると
後で苦しいのは
だれだろうね…
#ひとりごとのようなもの
#アンチはいらん
314むう
あなたはすごく繊細なこころの持ち主だから
うつ病になるかどうかは
本当に少しの差やと思うねん
気持ちが沈む時なんて誰にでもあるし
毎日毎日元気な人なんておらんねん
思うんはな
どこで発散するかやねん
なんでうつ病になるまで耐えるんよ
言い返したらよかったやん
そんな仕事すぐ辞めたらよかったやん
なーんて
だまれよ
お前みたいなやつがおるから
こういう犠牲者が出るんよ
無意識に人を見下して
無意識に人を貶して
そりゃ自己肯定感爆上がりだわな
自分が相手より立場が上やと思ってるんやもん
そう言えて気持ちええよな
誰にでも苦しい時はある
それは言われんでも知っとんのよ
マジで病気って可視化しやんと
理解出来ん馬鹿が多いわ
#アンチはいらん
#ひとりごとのようなもの
114むう
今日は不機嫌になるのも知ってるし
ほんま気分屋よな
ありのままの感情を出すことは大事やけど
今は認められない
#アンチはいらん
114むう
謝れるこころを身につけよう
こんなことを習ってきた身だけど
実際社会でこんなことしてたら
ほんまに舐められる
ちょっと無愛想な方がいい
謝るのは最終手段
愛想なんて振りまいても得にならない
出る杭は打たれる
どれだけ本気で頑張っても
適当に仕事をこなしてても
評価なんてそうそう変わらない
人に好かれようとするのは
自分のこころをすり減らすだけ
優しさを出すのは
ほんまに大切な人の前だけでいい
八方美人はいいように扱われる
ＮＯを言える人になる
最近こころがやさぐれモードだわ…
#ひとりごとのようなもの
#アンチはいらん
#人生上手くいかない
311むう
なんで未来に予定があるのに
あ、ﾀﾋのうとかすぐに思っちゃうんだろ
自分の思ったことを
ちゃんと伝えるには
やっぱり文章しかないのかな
話して伝えることが難しい
#アンチはいらん
#絶賛抑うつ状態
#ASD
9むう
いや
自分で自分を追い詰めてて
助けてとか言えない立場だから
こんなところにしか書けなくて
治療はしたいけど
急いでいいことなんかないし
でも
一日でも早く元気になりたくて
治療は入院しなきゃ出来ないから
色々制限がかかって
なんでこんなに苦痛なことばっかり
って思ってしまう
我慢するのもいい加減しんどい
治療、親のお金を借りてまでするなよ???
って言われるし
わたしは別に
不必要な治療を望んでるわけじゃない
早く元気になって
自分らしく居れて
周りが当たり前に楽しんでることを
少しでも味わいたいだけなんだ
だめだね
夜だからか悲観的になっちゃう
今日を乗り越えたら
明日を乗り越えたら
もうだましだまし生きるのは疲れた
消えて居なくなりたい
みんなみたいに強くなれなかったよ
それは自分のせいって分かってる
五体満足で産んでくれた親には申し訳ないけど
自分の終わりはせめて自分で決めさせて
弱音を吐くことで
少しだけ
抱えきれない思いを
解放できたかな
今夜もサイレースでおやすみ
#ひとりごとのようなもの
#アンチはいらん
19むう
インフルA型3日目で未だ39度熱出てて
喉は激痛、悪寒やばい、鼻の奥痛い
と悪化してきてまして
もちろん病院には行ったんですが
タミフルとカロナールでなんとかしな
って言われてまして
果たしてこのままで良いのか
経験者に助言をもらいたく投稿してます
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#アンチはいらん
48むう
ショートステイにしても
入院にしても
希望どおりにはいかない
一人暮らしは相談員さんが反対
ストレスはなにで緩和すれば良いんだ
#絶賛抑うつ状態
#ひとりごとのようなもの
#アンチはいらん
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