人気
アルティメット箱ティ
今日は鮭弁当
ふるさと納税で買った鮭なんだけど脂っけが無くて、パサパサする🥺
そう言えばサンリオのシャケの切り身ちゃんってリストラされるんだっけ？
6
54
アルティメット箱ティ
昨日の弁当はこちら
本日のテーマ「ダイエッター」
豆腐チャーハン
ゆで卵
ソーセージ
茹でモヤシの青唐風味
オクラとキノコの塩こぶ蒸し
ソーセージの脂質が高いんだよなぁ😇
しかも箸しか持っていかなかったから食べにくのなんのって
酒飲みの星
652アルティメット箱ティ
ハッピーバレンタインハッピーバレンタイン🍫
今年も来たわねバレンタイン、私には無縁のイベントだわ🤣
なぜか写真が横になったけど今日はナポリタンに鰆のパン粉焼き作ったの❤️
ナポリタンも深掘りしがいのある料理ねナポリタン研究でもしようかしら？？
649アルティメット箱ティ
昨日作っていたナポリタンと鱈の磯部揚げです、ご査収下さい
1247アルティメット箱ティ
本日のテーマ『ダルビッシュ有』
ご飯
鶏ハム
キャベツ
ゆで卵×2
ブロッコリーとトマトないし、クセェたれとか作ったけどほぼダルビッシュの弁当です(分からない人は [ダルビッシュ 弁当] で検索しよう)
酒飲みの星246アルティメット箱ティ
本日のテーマ「日経トレンディ2022年ヒット商品ベスト30位の2位」
ご飯
ちいかわふりかけ
ピリ辛蒸し茄子
ゆで卵
味付け肩ロース
キャベツの千切り
ボチボチ、テーマに困る😥
641アルティメット箱ティ
本日のテーマ「特に無し」
鶏ごぼうの炊き込みご飯
カニカマ入り卵焼き
大根の煮物
ジャパーンポテト
カジキの一口ステーキ、茹で小松菜添え
炊き込みご飯の分量適当だった割にはうまくできた[笑う]
あと卵焼きが上手にやけたんご
酒飲みの星339アルティメット箱ティ
本日のテーマ「冷蔵庫のお片付け」
ケチャップライス
ゆで卵
ブロッコリー
モヤシの梅肉和え
自家製ピクルス
見えてないけど、レタス
味付きの牛肉
本当は使おうと思ってたお肉の解凍が間に合わなくて味付きのお肉焼いたけど、、、色味[大泣き]
あとは、少し味付けこいな
酒飲みの星39アルティメット箱ティ
カリフラワーのフリット美味しい[にこやか]
今日は外暖かいね
酒飲みの星32アルティメット箱ティ
えーこちらが、音声ルームにいながら、飲みながら仕込んだ卵焼きなどです
トリムネ肉はキッコーマンのうちのご飯の奴で生肉をパウチに居れてレンチンするタイプのものです。意外とうみゃーです
酒飲みの星32 もっとみる 
新着
アルティメット箱ティ
今日も今日とて弁当が、暴れて知る漏れてた
ええ加減ちゃんとした弁当箱買った方がいいかな？？
塩さばウマい( ＾ω＾)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
おなかすいた328アルティメット箱ティ
今日も今日とて茹でただけのトリ胸肉
体重は前回よりも1キロアUP体脂肪計は逆に1.5％ダウン
やはり当てにならんな家庭の体重計の体脂肪率は
おなかすいた123アルティメット箱ティ
なんだか、お疲れだわぁ😵💫
この後の仕事も山盛りだし、提出期限今日までの書類もあるし
そして一晩で1％も体脂肪率増量したわ～😢
おなかすいた222アルティメット箱ティ
今回はダイエット中だけど。ええ加減片さないといけないと思って、前回の冷やし中華の残りを作った～👩🍳
盛り付けもアドバイスに、したがって縦にきれいに並べたのがきれいでしょ？☺️
しかもトマトは自宅のプランターから！もうトマトもシーズンオフだから、これが最後になるかしら？✨🍅✨
あ、レンチンしたナスをレンジから出すの忘れた、、、
体重は、、、うん、お帰りなさい、、、(た！体脂肪は減ったのも)
おなかすいた230アルティメット箱ティ
ぶん回した訳でもないのに、弁当箱の、中身ぐちゃぐちゃになってた🥺
モヤシから、汁も漏れててぐちゃぐちゃだったし
中で戦争でも起こってたの？
#嘘だと言ってよバーニィ
おなかすいた27アルティメット箱ティ
昨日と比べて1キロ減！！！
♪( ◜௰◝و(و "(痩せたとは言ってない)
と言うわけで、今日はサバ缶で作ると春雨の炒め物。
味噌で味付けして豆板醤で少し辛みつけて汁ももったいないからトロミつけて纏わせて～って作ったけど。よく考えたらほぼ麻婆春雨やんかこれ_:(´ཀ`」∠):_
業務スーパーで、買ってきたゴボウの梅カツオ漬けが美味しい💕
おなかすいた119アルティメット箱ティ
今日は冷やし中華
なんだけど、、、、作ってるときはなんとも思わなかったけど、なんか汚い😇
ササミ、モヤシ、トマト、ハム、ゆで卵、カニカマ、見えてないけど、麺のしたにはネギと大根ときゅうりとレタスのサラダ
お腹は一杯にはなった、２日ぶりの糖質
今夜からまた抜いて、ダイエット頑張ろう
おなかすいた533アルティメット箱ティ
ついに体重が75の大台を突破したわ😇
ヤバイヤバイヤバイヤバイ😱💧
71キロをうろうろしてた頃が遠い昔のようだわ
というわけで、こちらは炒り豆腐のターメリックライス風とたっぷりキノコと豆のカレー
焼きシュウマイと目玉焼き入れてたんぱく質少しだけ増強したけどそれがなければ、まるでビーガンね
おなかすいた335アルティメット箱ティ
朝晩の感じからすると、夏ももう終りね
今日はサバ缶ポテサラを挟んだワンパクサンド🥪
トマトが赤だったらもっと良かったんだけどなぁ色味が欲しい🥺
サバ缶ポテサラにクミンシード入れたら美味しかったからまた作ろう[笑う]
おなかすいた934アルティメット箱ティ
私キキ！！こっちは開けたら傾いてたカレー
ねぇ聞いて！ふと勤務中に気がついたの！
お腹空いたって感覚がそんなにないのに食べてるって事に！お腹が空いてないつて事は体内に糖があってインスリンが下げきってないのに新たな糖が入ってるってことよね？
ってことは、その余分な栄養は脂肪になるし、インスリンがずっと働いてるから糖尿病にのリスクも上がるって事よね？
父親が糖尿だし気を付けなきゃ！仕事中におなすくのが嫌で食べてたけど、これならもっとご飯の量減らして、お昼休憩ぐらいにお腹すくようにしても平気かも？
おなかすいた823 もっとみる
関連検索ワード