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たけ🍀本物✨
天気予報はめちゃくちゃ降る予報だった
けど、なんとか小雨で耐えてくれたー！
ラッキー✌️
はじめての六甲山トレイルランニング入門
と言うことで坂道の走り方講習やらを途中
でして頂き、それから実走へ😊
雨の合間に、綺麗な景色が〜😊
基本的なことがわかって、ほんと良かった😊
で、梅田で一人飲み😊
とり平美味かった〜
満足な1日でした😊#アラフィフ #トレイルランニング #一人飲み #アラフィフの挑戦
yume
12
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たけ🍀本物✨
山行ってからの琵琶湖畔を走って帰って
きたよ〜😊✨
足パンパンや、明日は筋肉痛かな💪
先週よりもシバザクラは減ってたな😆
#トレイルランニング
#アラフィフ
#友達募集
#ランニング仲間募集中
#アラフィフの挑戦
1066
こはく🌈🐳
そろそろ大詰めだ💪
#介護支援専門員と書いてケアマネと読む
#試験勉強
#覚えたらすぐ忘れてる
#アラフィフの挑戦
アラフィフの星
761
べ🎅🏻てぃ
いちばん自分らしい生き方で。
生きよう。
生ビールがいちばんうまい生き方で。
まだまだやれる
そうここから…︎🌟
#アラフィフの挑戦
BLUE
320
ロックマン🎸
今日の注目ニュース！
ついに！
ついに、俺が腹筋運動を開始しました！
目指すはシックスパック！
ちなみに今は、ワンパック…(-｡-;
卵の安売りかっ！💦
#ポッコリお腹 #なんとかしなければ#アラフィフの挑戦 #人生を楽しむ
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