おはようございます朝のプロテインをお味噌汁に変えてみましたタンパク質の摂取量は減りましたが、温かいものをお腹に入れるとなんか落ち着くし、豆乳も飲んでるし、しばらく続けてみます#シンプルライフ#朝ごはん#アマノフーズのお味噌汁
