お疲れ様です。最近は自宅での筋トレにちょっと飽きが来ておりまして、地域のスポーツセンター的な施設にあるトレーニングルームまで行ってます。自宅とその施設を併用しているんですが、重量が増やせたり様々なマシンがあるし、スミスマシンまで置いてて楽しいです。トレーニーの方々がよくメニューを投稿されてて、自分も一回やってみたかったのでルンルンです。地域のスポーツセンター的な施設でこれなら、ジムはきっとワンダーランドな夢の国でしょう。少しずつですが気持ちゴツくなったのか、去年の夏に仕事で着ていたポロシャツの肩周りと腕周りが窮屈に感じてて嬉しいことです。あ、ペーパードライバーやけどフォークリフトとか特殊な乗り物はめっちゃ得意なんです。そして仕事用に、職場に置いてあるクロックスがボロボロになってたので新調しました。どうですかこの派手な柄…アホが好きな柄でとても目立っててお気に入りです。ホンマにアホが履く柄ですね。ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ#筋トレ #トレーニー #ダイエット #フォークリフト#アホが好むような派手柄
