一昨日夕食に四日前のサーモンのお寿司食べたら夜中に具合わるくなった。昨日は朝飯昼飯食欲なくてパス。夕方ひどい腰の張りと胃痛冷や汗も出て15時に早退させてもらった。うちに帰って速攻ベットイン。8時間後寒さで目が覚めた。外は-3.6℃。エアコンつけてからWCへ。まだ腰の張りは残ってるなぁ。お腹は少し減ったかも？気にせずまた眠りにつきます。おやすみなさい#食あたり #早退 #よく眠れます
