これやったら怖いくらい痩せる！とかの動き、四十肩やからどれもできません。怖いくらい肩が痛くて怖いくらい腕が上がりません。とにかくこの数年、怖いくらい、痩 せ ま せ ん#コツコツ脂肪溜めてくタイプ#小さなことからコツコツと#ゆーてる場合か#代謝どこ行った
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