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のらくろ大元帥™@🍊
でもふとした瞬間に笑えたり、
どうでもいいことで気持ちが軽くなることもある。
完璧じゃなくても大丈夫🌱
自分を責めるより、ゆっくり呼吸して、
「今日もなんとかやれてるな」って思えたら、
それだけで十分すごいことなんだと思う🍀
まぁ、そんな感じで今日もぼちぼちやっていこう。
#ゆるっと生きる #小さな幸せ #ぼちぼち
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イッチ（みぷお）
発達タイプの朝って、起きた瞬間こうなる↓
• 身体：起きた
• 脳：まだ夢の国で働いてる
• 感情：ログイン拒否
• やる気：サーバーメンテ中
特に雨の日は、脳内のキャラ全員がストライキして
「今日はオフやろ？」の空気が流れる。
遅刻するほどじゃないけど、
1ミリたりとも動きたくないモード 発動。
でもな、これ怠けでも甘えでもない。
脳の“起動に時間かかるタイプ”なだけ。
朝は 1つクリアできたら合格 にしよ。
・布団から出た
・顔洗えた
・服着れた
どれでもOK。
今日、生きてるだけで…ちゃっちゃら〜♪ 合格やで。
#発達障害あるある #ADHDあるある #生きてるだけでOK #朝のルーティン #ゆるっと生きる
HSPの星
1
ももえり🍑
また寝過ぎました…🥱
身体が鉛のように重くて動いてくれません。
ゆるゆりいきます〜
#こんにちは #ゆるっと生きる
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