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Hal
リュスティック、カロリー高め👀
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#止まらないパン欲
39
Hal
☘️ラーメン 一蘭 630kcal
☘️きくらげ 40kcal
お店で食べるのは初めて。
#ゆるいダイエット
235Hal
昼ごはん 450kcal
のりで巻いて食べる[穏やか]
今日は溜まった仕事をやっつけ日。
こんなに晴れてるのに雨降るのか…
#ゆるいダイエット
#自分メモ
34Hal
お盆は海に行きたかったけど
ずっと天気悪そうだなぁ。
入れなくてもいいから、
見に行きたい。
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#海無し県に住む者
33Hal
フィセルサンド(生ハム・バジル・クリームチーズ)、ゆで卵、ミニトマト、きゅうり
どーーーーーーしてもフランスパンが
食べたかった[ほっとする]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#まだまだ止まらないパン欲
31Hal
お土産のミミガーでワイン飲みすぎた[ほっとする]🍷
#ゆるいダイエット
#自分メモ
30Hal
赤魚アクアパッツァ、糖質ゼロ麺、
卵スープ、ワイン🍷、チーズ
セブンの糖質ゼロ麺(辛)好きかも。
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#絶賛PMS中
330Hal
昼ごはん 450kcal
帰省前なので、冷蔵庫の残り物ご飯。
台風が思ったより速く接近してる。
海は無理そうだなぁ[大泣き]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
29Hal
昨夜の鍋の残り、ゆで卵
きゅうり納豆ご飯🍚🥒
コロコロきゅうりと納豆ご飯、
インスタでやってる人がいて真似してみたけど
結構好き。
スマッシュドポテト、今回はうまく潰せた[穏やか]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#朝焼け
29Hal
アボカドツナトースト🥑🐟🍞
埼玉に来て4ヶ月。
息子が風邪を引いたので今日は病院。
#ゆるいダイエット
#さいたま日記
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新着
ゆずっこ
体重落ちて来たなぁ( ˆoˆ )うれし
なんか身体に良さそうだから白湯でも飲も
#ダイエット
#ゆるいダイエット
6Hal
昨日夜ごはん 770kcal
朝ごはん 400kcal
焼き鳥、サイゼ、残り物。
これで冷蔵庫すっきり[穏やか]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#実家へGO
221Hal
夜ごはん 650kcal
義母から勧められたゴーヤの佃煮。
しらたき鍋、サラダ、ソムタム。
さすがに多すぎて残したけど
全部美味しかった[ほっとする]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
17Hal
夜ごはん 650kcal
ハンバーグ、ラタトゥイユ
ライ麦パン、ゆで卵
夕飯に作った雑なハンバーグが
家族に好評だったから
食べたくなってしまった。
その代わり、炭水化物は少なめで。
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#雑に作ったものは何故かうまい
28Hal
昼ごはん 450kcal
朝ごはんが食べられない。
オイコスだけでも、と思って
冷蔵庫から出すけど…無理[目が開いている]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
420Hal
夜ごはん 500kcal
青梗菜ときのこのスープ
サラダチキンとアボカドの生春巻き
今回も、不恰好な生春巻きだけど、
とても美味しかった[大笑い]
またやろう[穏やか]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
24Hal
今日 朝ごはん 50kcal
昼ごはん 400kcal
久々に胃の痛くなる出来事。
そーいう時は寝るに限る[眠い]
#ゆるいダイエット
#自分メモ
#便秘解消芋団子
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