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たけ🍀本物✨
まだ５時過ぎは夜やね〜
今朝は暖かかったので気分よく
走れました😊
膝の痛みもなく、昨日のリハビリで
肩周りやら首やら解してもらって
ちょっと楽になってる
膝の故障に上半身の腹筋やら凝り
が関係するのはほんま不思議やわ😆
自然に走れるって素晴らしい😊
#ランニング #ランニング仲間募集中
#アラフィフ #東京マラソン
#びわ湖マラソン
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たけ🍀本物✨
2月に入って再開しました
去年の10月にやってたときは
明るかったのに、2月は夜やん！
あと３週間、がんばりましょか😊
#ランニング
#ランニング仲間募集中
#アラフィフ
#東京マラソン
#びわ湖マラソン
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guri
出走される方、一緒に頑張りましょうー！
#びわ湖マラソン2025
#びわ湖マラソン
13guri
"?"なのは、33kmあたり足が上がらなくなりからめちゃ歩いたから。完全にペースを間違えました(^_^;) でも前回よりタイムが少し速かったので良しとします！
ローストビーフ美味しかった🍖！
#びわ湖マラソン2025
#びわ湖マラソン
ランニング
410guri
この格好で走ります🏃♂
出走される方、一緒に頑張りましょうー！
#びわ湖マラソン2025
#びわ湖マラソン
ランニング9hm-2
走ったぞ😆
あと１ヶ月ちょっとだからペースあげて行かないと😁
#びわ湖マラソン
5guri
"?"なのは、33kmあたり足が上がらなくなりからめちゃ歩いたから。完全にペースを間違えました(^_^;) でも前回よりタイムが少し速かったので良しとします！
ローストビーフ美味しかった🍖！
#びわ湖マラソン2025
#びわ湖マラソン
2たけ🍀本物✨
忙しい奴で年末予定が立たず
今日決行😊
いつも俺が走る30kコースを
一緒に走ってきた！
今年の3月、びわ湖マラソン
に出る予定😊
ロング走をしたことないので
補給と補食の練習兼ねて行った
けど、キツかった〜💦
新年早々、いい汗がかけた！
#あけましておめでとうございます
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