3年前の8月。仕事上のとあるきっかけで適応障害の診断を受けた。能天気お花畑野郎で生きてきた俺にとっては、まさか自分が抑うつ感や倦怠感、溶けてなくなってしまいたい感情に苛まれるなんて思いもしなかった。その後病気は一旦落ち着いたけど、再発を防ぐために同時期に心療内科とは別に、自分の偏った認知の歪みを矯正すべくカウンセリングにも1年間通った。そうやって何処かに置いてけぼりになっていた「自分自身」を少しは取り戻すことができた。あんな思いは二度としたくないけど、しかしあれはあれで必要なことだったんだなと、今では思える。オッサンになったけど、俺は今の自分が自分史上最高に好きだ！この最高の自分を毎年更新していきたい。#なんだか夏休みの作文みたいになった🤣
