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あい❤️💉
おうちカフェナツメに鉄分が含まれてるので、
レディースデー前に少量そのまま食べたり
お茶に入れてます🫖
～薬膳メモ✍️～
なつめ（大棗：たいそう）は、
気（エネルギー）と血（栄養）を補い、
胃腸を丈夫にし、
精神を安定させる（安神作用）効果が
薬膳では重視され、疲労回復、貧血予防、イライラや不眠の改善、冷え性対策などに用いられ、ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富で美肌・アンチエイジングにも良いとされています。
(Google AI先生より引用🔍)
#ゆる薬膳
#薬膳茶
#なつめ
ゆる薬膳の星
22
183
はっぱ
子どもの頃は食べてたなぁ🍏
リンゴみたいなシャリシャリした食感。
縁起物らしいし、栄養も豊富らしい。へぇー調べてみるまで知らなかったなー💡
美容にいいらしいね！食べなきゃ✨✨笑
#ナツメの木 #棗 #なつめ
337
多分ひげが濃い人
#友達募集中 #おやつ #なつめ #GRAVITYスイーツ部
1718
get wild
昨日もお疲れ様でした
先日売ってるの見つけたなつめ
久しぶりに食べたなぁ
学校帰りに庭先の実を
飛び跳ねながらとった記憶が蘇る
食感はスカスカで食べ応えも無いけど
ちょっぴり甘くて後を引く美味さが
懐かしい
知らない人のが多いと思う
秋の味覚ありがとうございました
#秋の味覚 #なつめ #これ知ってる？
10
せろり
口の中で溶けると心が満たされる♡
#フェアトレード #peopletree #イチヂク #なつめ #チョコレート好き
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