ダメだ、こりゃ。寝れん。お手上げの降参バンザイしちゃうヽ(´ー｀)ノ１時間眠りに落ちてたけど、ふっと目が覚めて、そこからかれこれ何時間かいな〜欠伸すら出ないしなあ。極論、何やっても寝れん時もある。でも久しぶりかもね。そう思えば…だいぶ良いのだよ🐢少なくとも客観的にイライラしてない。さて、ゆるゆる過ごしますかね。#不眠症の最終結果 #うむ #どんまいである#双極性障害
