HIITトレーニング💪✨縄跳び2重跳び30秒全力、30秒インターバル×10セット。5セットで無理 😢今、限界を超えろ～♬.*ﾟって無理なんで、無理しないでやります。吐きそうだから。#朝活 #ワークアウト #限界を超えろ #イマソラ #どっちかと言うと犬派
