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結 

結 


今日は、
ゆっくりお風呂に浸かりながら
静の時間を味わってみた。
 
丹田からゆーっくり息を吸って
松果体から
ゆーっくり息をおろす...。  

ふぅぅぅぅ。

いらないものが
ぽいぽいぽいーって
されていく感覚...。

なーーーんにもいらないってくらい 
満たされて
不思議と整う。

これ、おすすめ!


今日も、お疲れさまでした😌


#ととのう
#ぽいぽいぽいっ
#さて飲みますか笑
風景の星風景の星
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あおりんご𓆟𖡼܀

あおりんご𓆟𖡼܀

『どちらかが彼女を○した』東野圭吾

読了

毎朝8分電車に揺られながら
本速2頁/分くらいのスピードで

どちらかがね
犯人なんですけどね
最後まで明かされないんですよ
ちゃんと読んでたら辿り着けるんですが
いかんせん小分けにしすぎて
あとがきの袋綴じ開けるまで
わからんかったです
迷探偵リ・ンゴアオのよくある敗北

登場人物を頭の中で想像して
映像的に読んでいくのは
僕の特技でもあるんですが
刑事役はいつも
阿部寛

#東野圭吾
#読書の秋
#ととのう
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オーダーメイド

RADWIMPS

読書の星読書の星
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おまる

おまる

テントサウナ一緒に行きませんか?[大笑い]
#新潟市 #上越市 #サウナ #温泉 #ととのう
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りょう

りょう

昨日は疲れた体を癒しに温泉へ

最高でした。

#大師の湯
#サウナ
#ととのう
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むーでん

むーでん

自分にとっての幸せな一日とは?自分にとっての幸せな一日とは?
予定パンパンだけどリラックス系のマッサージ💆かサウナで締めれる日
#サウナ #ととのう
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Dice-Kだいすけ

Dice-Kだいすけ

昨晩のサ飯はまたもやギルティな背脂。夜寝つきがよく、レム睡眠1時間取れた!
今日もパワー全快です!
#ととのう #サ道 #水がうまい #ギルティ飯 #すみれ #レム睡眠
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Dice-Kだいすけ

Dice-Kだいすけ

自分への労い。
【道草サ道~下町編~】を勤しむ。

銭湯スタイルだけど改装されてキレイ。
サウナ→水風呂→外気浴への動線が最短距離でなかなか良い。
ととのい椅子が隠れ家ぽくて良い。
お風呂の中でジャズ流れてて良い。

狭いながら工夫されてるし、駅からまぁまぁ近いから帰り道また道草に来ようと思う。

#ととのう #サ道 #水がうまい #改栄湯
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Dice-Kだいすけ

Dice-Kだいすけ

サウナ後のサ飯。
後だしジャンケンしたのに負けたので、サ友のコースの一蘭へ。
この時間、ギルティです。。。
明日はチョコザップだな。
#ととのう #サ道 #水がうまい #ギルティ飯
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